Продукты, которые помогут продлить молодость, перечислил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. Его слова передают РИА Новости.
Гинзбург отметил, что стоит выпивать две-три чашки зеленого чая в сутки, поскольку этот напиток богат катехинами, которые помогают замедлить процесс старения.
Чтобы дольше оставаться молодым, нужно ввести в рацион оливковое масло, семена льна и рыбу. Блюда с этими ингредиентами богаты ненасыщенными жирными кислотами, которые обладают противовоспалительным действием и защищают сосуды от атеросклероза.
На десерт можно употреблять горький шоколад с заменителем сахара, чтобы не допускать скачков уровня глюкозы в крови.
Ранее доктор Мясников перечислял продукты, повышающие иммунитет, о чем писала Общественная служба новостей.
В результате землетрясения, произошедшего на Филиппинах, японские власти были вынуждены организовать эвакуацию около 181 тысячи жителей из шести префектур. Об этом информирует телеканал NHK, ссылаясь на данные пожарного управления Министерства…
На полях Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) депутат бундестага от партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) Штеффен Котре выступил с заявлением о необходимости возобновления работы газопровода «Северный поток». В беседе с…
Основатель и руководитель рок-группы «Опасные соседи» Глеб Малечкин скончался на 62-м году жизни. Об этом сообщила продюсер Ольга Король-Бородюк на своей странице в «ВКонтакте». Ушел из жизни Глеб Малечкин, основатель…
Российская тревел-блогер Саша Коновалова рассказала о самых распространённых подарках, которые её соотечественники привозят для сотрудников отелей в Турции и Египте. Своими впечатлениями она поделилась в личном блоге на платформе «Дзен».…
7 июня 2026 года на канале ТНТ вышел девятый выпуск шоу «Сокровища императора». Новых участников больше нет, за главный приз в миллион юаней продолжают сражаться семь звездных пар. Испытания стали…
Член правления AREA и владелец агентства «Ашихмин и партнеры» Григорий Ашихмин сообщил ТАСС о рекордной стоимости апартаментов на московском рынке. Цена пентхауса на Пречистенской набережной превышает 4,3 млрд рублей. Площадь…