Продукты, которые помогут продлить молодость, перечислил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. Его слова передают РИА Новости.
Гинзбург отметил, что стоит выпивать две-три чашки зеленого чая в сутки, поскольку этот напиток богат катехинами, которые помогают замедлить процесс старения.
Чтобы дольше оставаться молодым, нужно ввести в рацион оливковое масло, семена льна и рыбу. Блюда с этими ингредиентами богаты ненасыщенными жирными кислотами, которые обладают противовоспалительным действием и защищают сосуды от атеросклероза.
На десерт можно употреблять горький шоколад с заменителем сахара, чтобы не допускать скачков уровня глюкозы в крови.
Ранее доктор Мясников перечислял продукты, повышающие иммунитет, о чем писала Общественная служба новостей.
Глава Министерства иностранных дел России Сергей Лавров провел телефонный разговор с иранским дипломатом Аббасом Аракчи. В ходе беседы министр передал соболезнования в связи с гибелью моряка, ставшего жертвой атаки украинских…
Внешняя финансовая поддержка, которую Украина получает от Европы, может иссякнуть к 2027 году. Такой прогноз был озвучен в статье, опубликованной изданием AgoraVox. Авторы материала подчеркнули, что на данный момент западные,…
Президент России Владимир Путин в ходе встречи с президентом Казахстана Касым-Жомартом Токаевым подробно разъяснил российскую позицию по украинскому конфликту после того, как казахстанский лидер предложил рассмотреть возможность заморозки боевых действий.…
26 июля в Москве состоялись двадцатые торги Московского аукционного дома. Юбилейное событие привлекло внимание коллекционеров: одним из центральных лотов стала картина Николая Рериха «Идольское место». Полотно продали за 15,5 миллиона…
Украинский офицер, который на протяжении длительного времени передавал сведения российской стороне, полагая, что переписывается с родственниками пропавших без вести военнослужащих ВСУ, впоследствии получил повышение по службе. Об этом ТАСС сообщили…
Президент России Владимир Путин в День Военно-морского флота встретился с моряками в Санкт-Петербурге. В ходе общения глава государства привел эпизод из оперативной сводки, полученной в первые недели специальной военной операции.…