Сосудистый хирург Данил Наумов рассказал о проблемах, которые могут возникнуть при сидячей работе, и дал рекомендации по поводу снижения их риска. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Специалист проинформировал, что сидячий образ жизни приводит к застойным явлениям в области таза, в связи с чем может повыситься риск появления геморроя из-за застоя крови. Он также добавил, что продолжительное сидячее положение крайне вредно для мужчин, поскольку из-за этого может произойти перегрев мошонки и, как следствие, развиться бесплодие.
Данил Наумов посоветовал выполнять двухминутную разминку раз в час при сидячей работе, отказаться от использования лифта и стараться больше ходить. Кроме того, специалист рассказал, что напряжение тазовых мышц может оказать положительный эффект при сидячем образе жизни.
Ранее сообщалось, что исключение пшеничной муки и сахара из рациона поможет избавиться от лишнего веса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Между президентами США и России Дональдом Трампом и Владимиром Путиным прошли телефонные переговоры. Одной из центральных тем беседы стало обсуждение ситуации вокруг Украины. Помощник российского лидера Юрий Ушаков на брифинге…
В воскресенье манифестация в Женеве, направленная против проведения саммита G7 во французском Эвиане, завершилась массовыми беспорядками. Несколько тысяч человек собрались в районе парка Мон-Репо. Колонна протестующих двинулась к центру города,…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп, по информации корреспондента местного телевизионного канала Fox News, в грубой форме выразил недовольство главе израильского правительства Биньямину Нетаньяху после авиаудара по южному пригороду Бейрута. Журналист, сославшись на личную…
В воскресенье состоялся телефонный разговор президента России Владимира Путина с президентом США Дональдом Трампом. Американскому лидеру 14 июня исполнилось 80 лет. В ходе беседы российский президент передал наилучшие пожелания первой…
Президент США Дональд Трамп в беседе с российским лидером Владимиром Путиным выразил готовность использовать своё влияние на европейских союзников и Киев для достижения мира и прекращения конфликта. Об этом сообщил…
Президент России Владимир Путин позвонил американскому коллеге Дональду Трампу и поздравил его с юбилеем. 14 июня главе штатов исполнилось 80 лет. «Общение проходило неформально, я бы сказал, не без доли…