Сосудистый хирург Данил Наумов рассказал о проблемах, которые могут возникнуть при сидячей работе, и дал рекомендации по поводу снижения их риска. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Специалист проинформировал, что сидячий образ жизни приводит к застойным явлениям в области таза, в связи с чем может повыситься риск появления геморроя из-за застоя крови. Он также добавил, что продолжительное сидячее положение крайне вредно для мужчин, поскольку из-за этого может произойти перегрев мошонки и, как следствие, развиться бесплодие.
Данил Наумов посоветовал выполнять двухминутную разминку раз в час при сидячей работе, отказаться от использования лифта и стараться больше ходить. Кроме того, специалист рассказал, что напряжение тазовых мышц может оказать положительный эффект при сидячем образе жизни.
Ранее сообщалось, что исключение пшеничной муки и сахара из рациона поможет избавиться от лишнего веса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
По данным Times of Israel, атака на Иран может начаться в любой момент. Газета пишет, что армия Израиля уже завершила подготовку к возможному американскому удару по исламской республике. Также отмечается,…
Депутат Госдумы, член комитета по безопасности Адальби Шхагошев прокомментировал предложение президента РФ Владимира Путина внести взнос в «Совет мира» по Газе в размере 1 млрд долларов из замороженных на Западе…
В 2026 году средний доход, необходимый для одобрения ипотеки на однокомнатную квартиру на рыночных условиях в крупнейших городах России, может опуститься ниже психологической отметки в 100 тысяч рублей. По оценкам…
Парламентарий Госдумы Андрей Колесник призвал разобраться с портовой инфраструктурой Украины. Об этом пишет NEWS.ru. По словам политика, данные порты имеют стратегическое значение для Украины. В том числе через них киевский…
Две греческие компании задействовали новые танкеры для перевозки российской нефти, что стало редким исключением на фоне действующих санкций, сообщает Bloomberg. После введения ограничений для транспортировки сырья, как правило, используются устаревшие…
Принц Гарри выступил в лондонском суде и обвинил издателя газеты Daily Mail во вмешательстве в личную жизнь его семьи, сообщает Independent. Герцог Сассекский, по данным издания, говорил эмоционально и со…