Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1», что в гречневой каше содержится большое количество витаминов.
По словам специалиста, гречка имеет большую пищевую ценность — в ней содержится витамин В, растительные белки, селен, магний, цинк и множество других полезных веществ. Он добавил, что гречку полезно употреблять людям с сахарным диабетом, так как данная крупа способствует углеводному обмену.
Мясников подчеркнул, что в гречневой каше также содержится железо, но оно совершенно бесполезно для организма, потому что оно не всасывается в клетки должным образом. Он уточнил, что для восполнения запасов железа лучше подойдут мясо, рыба и субпродукты.
Ранее Александр Мясников сообщал о важности перемены принципов питания с возрастом. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев объяснил, почему собака обожает пить воду из лужи или унитаза. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, в таких случаях она может казаться питомцу…
Академик РАН Геннадий Онищенко исключил риск пандемии из-за вспышки хантавируса на круизном лайнере, заявив ТАСС, что все заражённые и контактные лица уже изолированы и отбудут свой карантин. Эпидемиолог назвал инцидент…
Российский автоконцерн «АвтоВАЗ» возобновил деятельность после традиционного майского корпоративного отпуска. Информацию распространила пресс-служба предприятия. Корпоративные каникулы продлились с 1 по 13 мая. В этот период компания планировала выполнить масштабные задачи:…
Певец Прохор Шаляпин обратился к коллегам Линде и Максиму Фадееву с призывом к примирению. 42-летний певец считает, что они смогут разрешить свои разногласия. Светлану Гейман, известную под псевдонимом Линда, задержали…
Работодатель обязан предоставлять сотрудникам безопасные условия труда, которые соответствуют требованиям охраны труда. Если в помещении установлен кондиционер, температура должна поддерживаться на уровне не выше +24–25 °C, заявила член регионального штаба…
Вашингтонский окружной суд приостановил действие санкций против спецдокладчика ООН Франчески Альбанезе, признав их нарушением Первой поправки к Конституции США. Об этом со ссылкой на данные суда сообщило агентство Reuters. Ограничения…