Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1», что в гречневой каше содержится большое количество витаминов.
По словам специалиста, гречка имеет большую пищевую ценность — в ней содержится витамин В, растительные белки, селен, магний, цинк и множество других полезных веществ. Он добавил, что гречку полезно употреблять людям с сахарным диабетом, так как данная крупа способствует углеводному обмену.
Мясников подчеркнул, что в гречневой каше также содержится железо, но оно совершенно бесполезно для организма, потому что оно не всасывается в клетки должным образом. Он уточнил, что для восполнения запасов железа лучше подойдут мясо, рыба и субпродукты.
Ранее Александр Мясников сообщал о важности перемены принципов питания с возрастом. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Глава офиса украинского президента Кирилл Буданов* раскрыл основную причину разногласий между Москвой и Киевом в рамках мирных переговоров, передает издание Новости.LIVE. По его словам, главным камнем преткновения в диалоге об урегулировании конфликта по-прежнему остается статус…
В городе Колумбия в американском штате Южная Каролина рабочие во время ремонта дома обнаружили две старые человеческие кости и останки животных. Об этом пишет издание People. Сначала предполагось, что находка…
Глава пресс-службы турецкого МИД Онджу Кечели высказался по поводу недавнего террористического нападения на проходивший через Черноморскую акваторию торговый корабль Altura, отметив, что местные власти обеспокоены подобными происшествиями и считают их недопустимыми. В ходе диалога с ТАСС…
Глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев в соцсетях назвал историческим событием прибытие делегации Госдумы в США. Спецпредставитель президента России выразил искреннюю признательность американской конгрессвумен Анне Паулине Луне за помощь в выстраивании двусторонних отношений.…
Директор по аналитическим проектам АПЭК Михаил Нейжмаков заявил, что Белоруссии и КНДР важно показать расширение внешнеполитических связей. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По его словам, это одна из причин визита…
Британский дипломат в отставке Аластер Крук в эфире YouTube-канала Эндрю Наполитано заявил о готовности Тегерана к жестким ответным мерам на угрозы со стороны Вашингтона. Эксперт отметил, что у исламской республики есть четкая стратегия на случай американских ударов по местным…