Фото: @alexander_myasnikov1
Врач общей практики и ведущий программы Александр Мясников дал россиянам полезный совет, который способствует поддержанию здоровья спины. Свою рекомендацию он высказал в выпуске передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1», доступной для просмотра на платформе «Смотрим».
В ходе программы Мясников пригласил в студию девушку и попросил ее поднять с пола подушку. Она наклонилась вперед, чтобы взять предмет, но доктор отметил, что это было неправильно. По его словам, подобное сгибание спины может повысить риск возникновения грыж и даже привести к перелому позвоночника.
«У вас спина вообще должна быть всегда прямая», — заявил Мясников. Он отметил, что важно сохранять правильную осанку в любых обстоятельствах, включая работу за компьютером, вождение автомобиля и выполнение физических упражнений. Это, по его словам, способствует снижению риска возникновения проблем со спиной в будущем.
Ранее Мясников посоветовал россиянам не игнорировать боль в груди и одышку. Он уточнил, что при появлении боли в груди необходимо безотлагательно вызывать скорую помощь, поскольку такую боль нужно рассматривать как потенциальную сердечную патологию, пока не будет доказано обратное.
Кроме того, врач подчеркнул, что одышка является вторым важным симптомом, который нельзя оставлять без внимания. В некоторых случаях именно одышка может оказаться единственным проявлением инфаркта. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Президент РФ Владимир Путин, выступая перед педагогами, обратил внимание на то, что российская нация исторически формировалась как многонациональная и многообразная, однако при этом всегда оставалась единой. Именно в этом, по…
Физическая активность, средиземноморская диета и регулярные когнитивные упражнения могут улучшать показатели мышления у пожилых людей, у которых уже наблюдается возрастное снижение когнитивных способностей. Это показало крупное рандомизированное исследование, результаты которого…
Переход на постоянное летнее время может негативно влиять на сон и настроение людей, а также повышать риск сезонной депрессии. К такому выводу пришли авторы исследования, о котором сообщает Canadian Medical…
Бывший работник компании Anthropic Джейкоб Коксон выступил на специальных слушаниях в городском совете Нью-Йорка. Он связал дальнейшее совершенствование нейросетей до уровня суперинтеллекта с риском исчезновения человечества. Об этом пишет РИА…
Основатель партии «Движение социалистов», экс-вице-премьер Сербии Александр Вулин объявил о намерении баллотироваться на предстоящих президентских выборах в стране. Об этом в понедельник, 5 октября, сообщает РИА Новости. Соответствующее заявление политик…
Турция и Пакистан развернут свои военные силы на территории Саудовской Аравии в рамках соглашения о коллективной обороне. Об этом говорится в заявлении, опубликованном по итогам экстренного заседания комитета Мекканского соглашения.…