Врач Мясников призвал россиян готовить и есть пищу из базовых ингредиентов

Врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян переходить на простую домашнюю еду из базовых продуктов, чтобы избежать ожирения и диабета. Об этом он написал в своем Telegram-канале.

По его словам, можно сколько угодно насмехаться над советским образом жизни с борщами, котлетами, компотом и «рыбным днем». На то время людей с лишним весом было 15 процентов, а сейчас в России — 44%.

По его словам, диабетиков в СССР насчитывалось в 10 раз меньше, чем сегодня. Доктор пояснил, что в Советском Союзе готовили из доступных ингредиентов вроде курицы и картошки, а ультраобработанная пища была редкостью.

Мясников также посоветовал россиянам возродить эти привычки хотя бы дома на кухне.

Ранее Мясников заявил о риске паралича при отказе от назначенных статинов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.