Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» предостерег россиян от следования одной популярной рекомендации для похудения. Запись выпуска доступна на платформе «Смотрим».
По словам специалиста, если диета сопровождается наглядными снимками «до» и «после», ее стоит игнорировать. «Сразу закрывайте и забудьте», — заявил Мясников.
Он пояснил, что безопасное снижение веса должно происходить постепенно — не более чем на 5% от общей массы тела за период от 3 до 6 месяцев. В противном случае организм подвергается сильным нарушениям, особенно на гормональном уровне. «Резкое похудение приводит к гормональному сбою, который может привести к тяжелым последствиям», — заключил врач.
Напомним, Мясников говорил, что дефицит витаминов можно восполнить с помощью правильного питания.
Ранее врач Мясников заявил, что головная боль может быть из-за межпозвонковых грыж. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Во Владивостоке на одной из улиц обнаружили фрагмент человеческого тела. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает ТАСС. По информации следственного управления Следственного комитета РФ по Приморью, инцидент произошел на…
В США полиция раскрыла двойное убийство, которое оставалось нераскрытым почти три десятилетия. Как сообщает New York Post, правоохранители задержали мужчину, подозреваемого в расправе над супружеской парой в Нью-Йорке в 1993…
Пресс-секретарь Белого дома Каролин Левитт призналась, что второго ребенка ей придется рожать в дни покушений на президента США Дональда Трампа так же, как это произошло с первыми родами. Об этом…
В возрасте 73 лет скончался американский сценарист и бывший главный редактор Marvel Джерри Конвей. Сообщение о его смерти было опубликовано на официальном сайте компании от имени семьи автора. Конвей родился…
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев заявил о том, что военнослужащие, системы ПВО и мобильные огневые группы ликвидировал 14 беспилотников вооруженных формирований Украины над городом. Об этом он написал в понедельник, 27…
В Твери мужчина попал в больницу после того, как вмешался в потасовку во время застолья. Как сообщили в областном управлении МВД, инцидент произошёл в квартире на бульваре Гусева. 38-летний хозяин…