Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» предостерег россиян от следования одной популярной рекомендации для похудения. Запись выпуска доступна на платформе «Смотрим».
По словам специалиста, если диета сопровождается наглядными снимками «до» и «после», ее стоит игнорировать. «Сразу закрывайте и забудьте», — заявил Мясников.
Он пояснил, что безопасное снижение веса должно происходить постепенно — не более чем на 5% от общей массы тела за период от 3 до 6 месяцев. В противном случае организм подвергается сильным нарушениям, особенно на гормональном уровне. «Резкое похудение приводит к гормональному сбою, который может привести к тяжелым последствиям», — заключил врач.
Напомним, Мясников говорил, что дефицит витаминов можно восполнить с помощью правильного питания.
Ранее врач Мясников заявил, что головная боль может быть из-за межпозвонковых грыж. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп в очередной раз выступил с призывом к немедленному дипломатическому урегулированию украинского кризиса. Отвечая на вопрос журналистов о том, что именно он хотел бы передать российскому лидеру…
Министр иностранных дел Германии Йоханн Вадефуль выступил с призывом к западным странам оказать давление на Россию, чтобы побудить ее к началу переговорного процесса. Об этом во вторник, 22 сентября, сообщает…
Украинское предприятие «Интерпайп сталь» прекратило выпуск продукции после того, как по нему был нанесен удар со стороны ВС России. Об этом компания проинформировала в собственных социальных сетях. По имеющейся информации,…
Глава литовского внешнеполитического ведомства Кястутис Будрис заявил, что страна сохраняет в силе запрет на транзит белорусских калийных удобрений через свою территорию. Об этом пишет Bloomberg. Действующие ограничительные меры ЕС не…
В Алтайском крае на кладбище села Родино злоумышленники осквернили могилы участников специальной военной операции. О произошедшем акте вандализма на своей официальной странице в соцсети «ВКонтакте» заявил руководитель Родинского района Сергей…
В Стерлитамаке 22-летний водитель «Газели» по имени Даниил помог двум девушкам выбраться из горящего торгового центра «Солнечный». Молодой человек подогнал свой автомобиль прямо к окнам здания, чтобы люди смогли спуститься…