Ведущий врач и телеведущий Александр Мясников поделился своими советами о том, как справиться с похмельем и чего следует избегать при лечении алкогольной интоксикации.
В эфире программы «О самом главном» Мясников отметил, что хотя можно некоторым образом облегчить симптомы похмелья, это все равно будет негативно сказываться на здоровье. Главным же средством от похмелья он назвал умеренность.
Одной из распространенных ошибок является посещение бани. Такое действие приводит к дополнительному обезвоживанию организма, который уже пострадал от недостатка жидкости. Важно помнить, что при алкогольном опьянении происходит снижение концентрации соли в организме, и поэтому рассол часто считается лекарством от похмелья. Однако избыток соли крайне вреден для людей, страдающих гипертонией.
Мясников также подчеркнул значимость правильной концентрации магния при алкогольном опьянении. Магний содержится в орехах и шоколаде, поэтому доктор рекомендует съесть шоколадку с орехами наутро.
Очень важно также отдыхать и получать достаточно сна. Мясников указал, что необходимо поспать хотя бы несколько часов для восстановления организма.
Мясников также назвал несколько продуктов, которые могут помочь при похмелье, такие как кисломолочные продукты и жирные бульоны. Однако он подчеркнул, что даже с помощью таких продуктов страдания от похмелья нельзя избежать, если перебрать с алкоголем.
Ранее стало известно, что в 100 граммах мандарина содержится более половины дневной нормы витамина C, который не только поддерживает иммунную систему, но и способствует синтезу коллагена.
Однако, врач предупреждает о мере в употреблении этого фрукта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Экс-ведущий Первого канала Антон Привольнов, переехавший из России в Израиль, рассказал, как боролся с депрессией в эмиграции. Подробностями он поделился в ролике, опубликованном на Youtube. «Я в Израиле живу три…
Глава киевского режима Владимир Зеленский объявил о готовности соглашения о гарантиях безопасности для Украины. Его слова приводит Укринформ. Зеленский сообщил, что «наши» гарантии безопасности «действительно готовы». «И договор готов к…
В отношении ответственного сотрудника МУПП «Саратовводоканал» завели дело об административном правонарушении в отношении 7 тысяч жителей Саратова. В компании приняли решение ограничить подачу холодной воды абонентам 20 января. Об этом…
Представитель Украины в НАТО Алена Гетьманчук в интервью агентству РБК-Украина, комментируя разногласия между европейскими странами и США из-за Гренландии, предрекла сложности в закупке оружия для Украины. Ее слова приводит ТАСС.…
В РФ вновь уменьшился суммарный коэффициент рождаемости. По результатам прошлого года показатель составил менее 1,4, передают «Ведомости» со ссылкой на информацию Росстата. Уточняется, что для женщин репродуктивного периода, которым считается…
Похолодание, которое начинается в Москве и Московской области уже с сегодняшнего дня, будет сильным, но непродолжительным. Об этом «Ридусу» рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. По его словам, в…