Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» перечислил продукты, способствующие укреплению иммунитета.
Так, к наиболее эффективным продуктам с этой точки зрения врач отнес орехи.
Вдобавок бобовые, соя, овощи, фрукты, обезжиренные молочные продукты, тыквенные семечки, курица, индейка, мясо кролика, морская рыба и отвар из шиповника способствуют укреплению иммунитета.
По словам Мясникова, вышеперечисленные продукты лучше всего помогают организму готовиться к сезонным заболеваниям.
Прежде врач-иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков рассказал об опасности заражения сразу двумя вирусами. По его словам, в зоне повышенной опасности параллельных инфекций находятся пожилые люди, беременные, дети до пяти лет, а также люди с тяжелым иммунодефицитом или с хроническими заболеваниями.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Дмитрия Алёшина, причастного к деятельности ореховской ОПГ, заключили под стражу и поместили в СИЗО по обвинению в убийстве, совершённом в Подмосковье 28 лет назад. Об этом сообщает Shot. По данным…
Первый зампред комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров заявил, что генеральный секретарь НАТО Марк Рютте со временем изменит риторику и заговорит о мире, передает «Лента.ру». По мнению сенатора,…
Александра Трусова в соцсетях сообщила, что отправилась в короткий отпуск с супругом Макаром Игнатовым. «Не волнуйтесь, я не пропала — просто отправилась в мини-отпуск», — написала фигуристка. Во время поездки…
Певица Лариса Долина в своем Telegram-канале заявила, что остается востребованной артисткой, несмотря на критику со стороны хейтеров. Артистка отметила, что 10 сентября отмечает 71-й день рождения и продолжает активно заниматься…
В Красноярском крае вынесен приговор по делу о мошенничестве с земельными участками, сообщает Telegram-канал Kras Mash. Россиянка арендовала надел у администрации Енисейского района, после чего возвела на нем строение, не…
Весной текущего года США, Великобритания и Норвегия зафиксировали присутствие российских подводных лодок в арктических водах вблизи архипелага Шпицберген. Об этом сообщает Reuters. Субмарины участвовали в учениях, в ходе которых отрабатывалось…