Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» перечислил продукты, способствующие укреплению иммунитета.
Так, к наиболее эффективным продуктам с этой точки зрения врач отнес орехи.
Вдобавок бобовые, соя, овощи, фрукты, обезжиренные молочные продукты, тыквенные семечки, курица, индейка, мясо кролика, морская рыба и отвар из шиповника способствуют укреплению иммунитета.
По словам Мясникова, вышеперечисленные продукты лучше всего помогают организму готовиться к сезонным заболеваниям.
Прежде врач-иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков рассказал об опасности заражения сразу двумя вирусами. По его словам, в зоне повышенной опасности параллельных инфекций находятся пожилые люди, беременные, дети до пяти лет, а также люди с тяжелым иммунодефицитом или с хроническими заболеваниями.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В пятницу, 13 марта, на Земле ожидается новая магнитная буря слабого уровня G1. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, геомагнитные возмущения должны усилиться вечером, а…
Эндокринолог Максим Кузнецов посоветовал людям, которые хотят сбросить вес, обратить внимание на простой ужин из отварного картофеля, слабосоленой сельди и огурцов. Об этом он рассказал в своем Telegram-канале. По словам…
Бывший боец ЧВК «Вагнер» с позывным Бармалей указал на одну деталь, отличающую тех, кто недолго служил в компании. Об этом он написал в собственном телеграм-канале. Бармалей высмеял тех, кто клеит…
Российские спортсмены, представившие страну на текущей Паралимпиаде в Италии, получат по миллиону рублей. Об этом пишет ТАСС. Как рассказал глава Паралимпийского комитета России (ПКР) Павел Рожков, деньги выделит один из…
Официальный представитель МИД Ирана Эсмаил Багаи назвал условия для прекращения нанесения Вооруженными силами страны ответных ударов на атаки США и Израиля. Об этом в четверг, 12 марта, сообщает ТАСС. По…
У рэпера Басты, настоящее имя которого Василий Вакуленко, и его семьи может быть недвижимость в Москве, Подмосковье и Ростове-на-Дону на сотни миллионов рублей. Об этом сообщил Telegram-канал «Звездач». По данным…