Врач Мясников: Для защиты иммунитета требуется позитивное мышление

В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников поделился четырьмя принципами, соблюдение которых, по его мнению, необходимо для защиты и укрепления иммунитета. Запись выпуска с рекомендациями специалиста размещена на платформе «Смотрим».

Доктор считает, что укреплять иммунитет лучше всего помогают сбалансированный рацион, закаливание, занятия спортом и позитивный настрой. Мясников заявил в эфире передачи, что полностью убеждён в действенности этих мер, опираясь на личный опыт.

Телеведущий добавил, что с 1965 года не переносил тяжёлых заболеваний. По его словам, при недомогании он нередко прибегает к физическим нагрузкам.

Ранее теледоктор ответил на вопрос, который мог мучать многих россиян. Специалист заявил, что куриные яйца можно не мыть перед готовкой. По его словам, перед тем как сварить яйца в скорлупе, мыть их не требуется. Это правило, отметил телеведущий, действует и при жарке яичницы, если кусочки скорлупы не окажутся в блюде.

Он также признался, что сам яйца никогда не моет. Свою точку зрения эксперт объяснил тем, как распространяется опасная для здоровья сальмонелла. Обычно эта бактерия, как он уточнил, находится внутри яйца, а не снаружи. Подробности об это читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.