Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников в эфире нового выпуска программы «О самом главном» дал рекомендации тем, у кого повышенный аппетит. Запись передачи доступна на платформе «Смотрим».
По словам специалиста, человек ест много еды и не может остановиться при повышенном аппетите. Это может стать причиной появления лишнего веса, а также спровоцировать различные заболевания, к примеру, сахарный диабет.
Мясников призвал всех, кто зачастую испытывает чувство голода, питаться небольшими порциями в течение дня. Также эксперт напомнил о важности не пропускать завтраки, так как утром приём пищи не только запускает работу организма, но и помогает не переедать в течение дня.
По словам телеведущего, если чувство голода возникает в перерывах между приёмами пищи, то лучше съесть овощ или фрукт, чем что-то вредное. «Я спасаюсь морковкой. Я всё время грызу сырую морковку. Хочу или не хочу, у меня раз в полчаса-час морковка, она у меня в машине, в кармане», — заключил доктор.
Ранее доктор Мясников объяснил, как связана неправильная осанка с болезнями разных органов тела. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Санкт-Петербурге женщина пострадала при пожаре на балконе квартиры. Об этом сообщила пресс-служба ГУ МЧС по городу в мессенджере MAX. Возгорание произошло вечером 27 апреля в доме 21, корпус 1,…
Ухудшение работы сердечно-сосудистой системы, почек и обмена веществ способно увеличить вероятность развития онкологических заболеваний. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Circulation: Population Health and Outcomes. Речь идёт…
Французскому студенту Дидье Гаспару Оуэну Максимильену грозит наказание в Сингапуре после публикации видео с уличным торговым автоматом. Об этом сообщает Daily Mail. По данным издания, студент облизал трубочку для сока,…
В Сан-Антонио, штат Техас, произошло жестокое нападение на женщину и её маленького ребёнка. Как пишет Daily Star, Габриэлла Перес с трёхлетней дочерью отдыхали в парке Эспада. Когда они вышли из…
Сотрудники ФСБ предотвратили попытку диверсии на нефтяном предприятии в Ухте. Об этом заявил глава Республики Коми Ростислав Гольдштейн, поблагодарив силовиков за проведенную операцию. По его словам, злоумышленники готовили подрыв промышленного…
Профессиональный телохранитель Алексей Фонарев усомнился в том, что нападение на мероприятии с участием президента США Дональда Трампа могло быть связано с Украиной. Об этом он заявил в беседе с aif.ru,…