Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников в эфире нового выпуска программы «О самом главном» дал рекомендации тем, у кого повышенный аппетит. Запись передачи доступна на платформе «Смотрим».
По словам специалиста, человек ест много еды и не может остановиться при повышенном аппетите. Это может стать причиной появления лишнего веса, а также спровоцировать различные заболевания, к примеру, сахарный диабет.
Мясников призвал всех, кто зачастую испытывает чувство голода, питаться небольшими порциями в течение дня. Также эксперт напомнил о важности не пропускать завтраки, так как утром приём пищи не только запускает работу организма, но и помогает не переедать в течение дня.
По словам телеведущего, если чувство голода возникает в перерывах между приёмами пищи, то лучше съесть овощ или фрукт, чем что-то вредное. «Я спасаюсь морковкой. Я всё время грызу сырую морковку. Хочу или не хочу, у меня раз в полчаса-час морковка, она у меня в машине, в кармане», — заключил доктор.
Ранее доктор Мясников объяснил, как связана неправильная осанка с болезнями разных органов тела. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Кейт Миддлтон продолжает борьбу с тяжелой болезнью, находясь в своем поместье вместе с семьей, она не появляется на публике. Близкая подруга и дизайнер Амайя Ариетта рассказала о ее состоянии. Об…
Американская премия в области маркетинга кинопродукции Golden Trailer Awards объявила номинантов за этот год. Среди них оказалось сразу несколько российских проектов, сообщает «Бюллетень кинопрокатчика». Трейлеры фантастических лент «Майор Гром: Игра»…
Вячеслав Володин, председатель Государственной думы Российской Федерации, поздравил россиян с праздником светлой Пасхи. Об этом он сообщил в своем Telegram-канале. В поздравлении Володин отметил, что в основе ценностей, которые россияне…
Американские океанологи выяснили, что морской червь, прозванный «свинозадым червем» (pigbutt worm), претерпевает эволюционные изменения, сообщает портал LiveScience. Исследователи из Калифорнийского океанографического института установили, что необычный глубоководный червь сильно отличается от…
Власти Евросоюза могут прекратить финансовую поддержку украинцам призывного возраста, уехавшим с Украины, чтобы стимулировать их к возвращению на родину. Об этом проинформировал политолог Владимир Карасев в интервью Донецкому агентству новостей.…
Русская православная церковь (РПЦ) оказывает помощь тем, кто сейчас защищает Отечество и традиционные христианские ценности, и молится о победе света над тьмой и об установлении прочного и справедливого мира. Об…