Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников в эфире нового выпуска программы «О самом главном» дал рекомендации тем, у кого повышенный аппетит. Запись передачи доступна на платформе «Смотрим».
По словам специалиста, человек ест много еды и не может остановиться при повышенном аппетите. Это может стать причиной появления лишнего веса, а также спровоцировать различные заболевания, к примеру, сахарный диабет.
Мясников призвал всех, кто зачастую испытывает чувство голода, питаться небольшими порциями в течение дня. Также эксперт напомнил о важности не пропускать завтраки, так как утром приём пищи не только запускает работу организма, но и помогает не переедать в течение дня.
По словам телеведущего, если чувство голода возникает в перерывах между приёмами пищи, то лучше съесть овощ или фрукт, чем что-то вредное. «Я спасаюсь морковкой. Я всё время грызу сырую морковку. Хочу или не хочу, у меня раз в полчаса-час морковка, она у меня в машине, в кармане», — заключил доктор.
Ранее доктор Мясников объяснил, как связана неправильная осанка с болезнями разных органов тела. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
С начала 2027 года отдельные категории пенсионеров получат увеличенные выплаты. Об этом сообщила Светлана Бессараб, занимающая должность первого заместителя председателя комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов. В…
В соцсетях набирает популярность тренд «дуркинг»: блогеры рассказывают о добровольном поступлении в психиатрические стационары как о возможности отдохнуть от работы и повседневных обязанностей. Врачи предупреждают о рисках такого увлечения, сообщает…
В соцсетях набирает популярность тренд «дуркинг»: блогеры рассказывают о добровольном поступлении в психиатрические стационары как о возможности отдохнуть от работы и повседневных обязанностей. Врачи предупреждают о рисках такого увлечения, сообщает…
В Великобритании доберман помог матери заметить опасное заболевание у шестимесячного сына. Собака не отходила от Александра, скулила и лаяла, когда малыша уносили в другую комнату. Об этом пишет New York…
Право на компенсацию части уплаченного НДФЛ за покупку жилья, медицинские услуги, образование, инвестиции и прочие затраты, предусмотренные законодательством, граждане сохранят и в 2027 году. Об этом сообщает ИА DEITA.RU. При…
В Гонконге в феврале 2023 года пропала 28-летняя модель Эбби Чой. Через три дня ее останки обнаружили в доме бывшего мужа Алекса Квонга, сообщает The Sun. Тело женщины было расчленено.…