Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников в эфире нового выпуска программы «О самом главном» дал рекомендации тем, у кого повышенный аппетит. Запись передачи доступна на платформе «Смотрим».
По словам специалиста, человек ест много еды и не может остановиться при повышенном аппетите. Это может стать причиной появления лишнего веса, а также спровоцировать различные заболевания, к примеру, сахарный диабет.
Мясников призвал всех, кто зачастую испытывает чувство голода, питаться небольшими порциями в течение дня. Также эксперт напомнил о важности не пропускать завтраки, так как утром приём пищи не только запускает работу организма, но и помогает не переедать в течение дня.
По словам телеведущего, если чувство голода возникает в перерывах между приёмами пищи, то лучше съесть овощ или фрукт, чем что-то вредное. «Я спасаюсь морковкой. Я всё время грызу сырую морковку. Хочу или не хочу, у меня раз в полчаса-час морковка, она у меня в машине, в кармане», — заключил доктор.
Ранее доктор Мясников объяснил, как связана неправильная осанка с болезнями разных органов тела. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Премьер-министр Украины Сергей Корецкий в своем Telegram-канале сообщил о планах расширить привлечение иностранных наемников в ряды Вооруженных сил Украины. Кабинет министров поддержал создание при Национальной гвардии Украины центра, который займется…
Президент России Владимир Путин заявил, что руководство европейских государств предпочитает усиливать напряжённость, а не прислушиваться к мнению собственного населения. Об этом в пятницу, 18 сентября, сообщает РИА Новости. По словам…
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен в соцсетях призвал Европу начать переговоры с Россией об урегулировании конфликта на Украине. По его словам, необходимость диалога стала очевидной после заявления премьер-министра Польши…
Российская актриса театра и кино, а также телеведущая Анна Шерлинг умерла в возрасте 46 лет. О ее смерти сообщили близкие артистки. По их словам, Шерлинг не стало 16 сентября. Как…
Лидер партии «Вставай, Франция» Николя Дюпон-Эньян на своей странице в соцсетях заявил, что президент Франции Эммануэль Макрон стремится к войне с Россией. По словам политика, Макрон говорит об «ответах» на…
В пятницу вечером лидер Российской Федерации Владимир Путин проинформировал о том, что в текущий момент украинским правительством руководит клика коррупционеров, которые специализируются на разворовывании денежных средств. Политический деятель в ходе сегодняшнего выступления напомнил о том, что…