Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников в эфире нового выпуска программы «О самом главном» дал рекомендации тем, у кого повышенный аппетит. Запись передачи доступна на платформе «Смотрим».
По словам специалиста, человек ест много еды и не может остановиться при повышенном аппетите. Это может стать причиной появления лишнего веса, а также спровоцировать различные заболевания, к примеру, сахарный диабет.
Мясников призвал всех, кто зачастую испытывает чувство голода, питаться небольшими порциями в течение дня. Также эксперт напомнил о важности не пропускать завтраки, так как утром приём пищи не только запускает работу организма, но и помогает не переедать в течение дня.
По словам телеведущего, если чувство голода возникает в перерывах между приёмами пищи, то лучше съесть овощ или фрукт, чем что-то вредное. «Я спасаюсь морковкой. Я всё время грызу сырую морковку. Хочу или не хочу, у меня раз в полчаса-час морковка, она у меня в машине, в кармане», — заключил доктор.
Ранее доктор Мясников объяснил, как связана неправильная осанка с болезнями разных органов тела. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Турция фактически перестала применять российские зенитные ракетные комплексы С-400 и, по словам посла США в Анкаре Тома Баррака, находится на пороге отказа от них. Это открывает для страны возможность вновь…
Ведущие кинодеятели США выразили серьезные опасения по поводу поглощения Warner Bros. Discovery компанией Netflix, предупреждая о потенциальных экономических и структурных потрясениях. Группа влиятельных, но анонимных представителей кинобизнеса, идентифицирующая себя как…
Вакцина от гриппа, разработанная для этого сезона, эффективна и защищает от всех циркулирующих штаммов, включая гонконгский, который пришел в Северное полушарие в измененном виде. Об этом сообщил заместитель директора ЦНИИ…
Страны «Группы семи» и Европейский союз обсуждают возможность полного запрета морских перевозок российской нефти, сообщает Reuters со ссылкой на источники. Идея заключается в замене действующего потолка цен на экспорт на…
На территории Ленинградской области введён сигнал о беспилотной угрозе. Об этом в своём Telegram-канале сообщил губернатор региона Александр Дрозденко. Помимо этого, он предупредил жителей о вероятном снижении скорости мобильного интернета.…
Риелтор Константин Барсуков рассказал об изменении в поведении покупателей недвижимости. Его цитирует Lenta.ru. По словам эксперта, на покупателей квартир большое влияние оказала «схема Долиной». Теперь они боятся заключать сделки с…