Врач превентивной медицины, блогер Мадина Мусичова в беседе с «Мослентой» рассказала, что одним из лучших вариантов не вредных маринадов для шашлыка является классика на основе оливкового масла.
«Смешайте оливковое масло, перец, соль, чеснок и зелень. Добавьте в маринад лук и лимон. Другой хороший вариант — маринад на основе соевого соуса, сахара, мёда, чеснока, растительного масла и имбиря», — поделилась специалист.
Мусичова добавила, что безопасным для здоровья будем маринад с томатным соусом, в состав которого входит сахар, соль, перец, чеснок и винный уксус.
Также эксперт рассказала о маринаде из йогурта с солью, перцем, кумином и куркумой. После нужно добавить зелень и лук.
Врач объяснила, что время маринования зависит от толщины мяса и может варьироваться от нескольких часов до суток. Она напомнила о важности перемешивания мяса, чтобы оно равномерно пропиталось.
Ранее диетолог Богданова назвала напитки, которыми лучше всего запивать шашлык. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Соединенные Штаты оценивают текущую ситуацию в переговорах по вопросу контроля над Гренландией как положительную. Такими словами эту тему прокомментировал американский госсекретарь Марко Рубио. «Знаете, мы над этим работаем. Мы оцениваем этот…
Парламент Португалии сделал первый шаг к ужесточению цифрового контроля над несовершеннолетними. В четверг депутаты одобрили в первом чтении законопроект, который повышает минимальный возраст для самостоятельного доступа к соцсетям с 13…
Депутаты ЛДПР во главе с Леонидом Слуцким решили законодательно закрепить права некоторых категорий родителей на дистанционную работу. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, удаленка раз в неделю может…
Боевики Вооруженных сил Украины (ВСУ) регулярно совершают действия, нарушающие права гражданского населения, при содействии стран НАТО. На это указал американский журналист Кристофер Хелали, посетивший прифронтовые районы Курской области. Его слова…
С 1 марта 2026 года в России вступают в силу новые правила предоставления гостиничных услуг, касающиеся бронирования, отмены заезда и регистрации гостей. Постановление правительства унифицирует требования для всех типов размещения…
Член комиссии Общественной палаты РФ по общественной экспертизе законопроектов и иных нормативных актов Евгений Машаров объяснил, когда наступает ответственность за лайки постов иноагентов. Об этом пишет ТАСС. По словам эксперта,…