Первые блюда важны для правильной работы желудочно-кишечного тракта, а кроме того, крайне популярны у россиян. Однако, пожилым людям следует воздерживаться от некоторых видов супов. О том, какие супы не подходят для людей в возрасте рассказала врач превентивной медицины и блогер Мадина Мусичова для сетевого издания «Правда.Ру».
По словам специалиста, пожилым следует отказаться от жирных супов с густым бульоном, а также от приготовленных из множества ингредиентов. Такие блюда оказывают большую нагрузку на систему пищеварения и способствуют развитию таких состояний как диарея, запор и вздутие живота.
В частности, речь идёт о таких супах как солянка, окрошка и грибной суп. Солянка менее всего подходит людям в возрасте из-за обилия разных видов жирного и копченого мяса и специй. Грибы являются трудноусвояемым продуктом, в связи с чем суп из них также нежелателен для пожилых людей с ослабленным желудком. А окрошка не подходит в связи с тем, что состоит из множества ингредиентов, не все из которых одинаково хорошо сочетаются.
«Если заправить окрошку квасом или кефиром, она становится настоящей бомбой с задержанным действием. После приема пищи возможно вздутие», – резюмировала Мусичова.
Ранее врач-нутрицолог Игорь Строков рассказал о пользе куриных яиц. По словам специалиста, их обязательно стоит добавлять в свой регулярный рацион. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Россиян призвали перестать хранить деньги по домам. Об этом пишет РИА «Новости». С такой идеей выступил министр финансов РФ Антон Силуанов. Чиновник пояснил, что сбережения обесценятся, если их никак не…
Председатель Московского союза садоводов Андрей Туманов в беседе с «Радио 1» призвал дачников не бояться апрельских заморозков. По словам специалиста, снегопады в середине весны являются нормальным явлением, а не аномалией.…
Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь в беседе с 360.ru рассказал, как выявить опасные деревья рядом со своим домом, которые могут упасть из-за непогоды. Он рекомендовал обратить внимание на наклон ствола.…
Канцлер ФРГ Фридрих Мерц в интервью Der Spiegel признал, что немецкое общество охватили общая нервозность и глубокая неуверенность, и эти настроения уже бьют по позициям правящей коалиции. По его словам,…
Депутаты фракции «Новые люди» предложили правительству кардинально ужесточить наказание за отказ от домашних питомцев и ввести за это самостоятельный состав правонарушения. Как сообщает РИА Новости, соответствующее обращение к Михаилу Мишустину…
В Киеве заявили о начале экспорта оружия другим странам. Об этом говорится в публикации главы киевского режима Владимира Зеленского. Украинец рассказал о проведении совещания по вопросам экспорта украинского оружия. Он…