Первые блюда важны для правильной работы желудочно-кишечного тракта, а кроме того, крайне популярны у россиян. Однако, пожилым людям следует воздерживаться от некоторых видов супов. О том, какие супы не подходят для людей в возрасте рассказала врач превентивной медицины и блогер Мадина Мусичова для сетевого издания «Правда.Ру».
По словам специалиста, пожилым следует отказаться от жирных супов с густым бульоном, а также от приготовленных из множества ингредиентов. Такие блюда оказывают большую нагрузку на систему пищеварения и способствуют развитию таких состояний как диарея, запор и вздутие живота.
В частности, речь идёт о таких супах как солянка, окрошка и грибной суп. Солянка менее всего подходит людям в возрасте из-за обилия разных видов жирного и копченого мяса и специй. Грибы являются трудноусвояемым продуктом, в связи с чем суп из них также нежелателен для пожилых людей с ослабленным желудком. А окрошка не подходит в связи с тем, что состоит из множества ингредиентов, не все из которых одинаково хорошо сочетаются.
«Если заправить окрошку квасом или кефиром, она становится настоящей бомбой с задержанным действием. После приема пищи возможно вздутие», – резюмировала Мусичова.
Ранее врач-нутрицолог Игорь Строков рассказал о пользе куриных яиц. По словам специалиста, их обязательно стоит добавлять в свой регулярный рацион. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Западные страны, желая ослабить РФ и пролонгировать конфликт на Украине, сами оказываются в растущей уязвимости. Это отметил турецкий публицист Исмаил Капан в колонке для издания Turkiye. Западные государства, стремясь ослабить…
В Министерстве обороны РФ сообщили, что российская армия в ночь на текущие сутки нанесли масштабный удар по предприятиям украинского военно-промышленного комплекса. Кроме того, отметили, что данная операция является ответом на…
В Воронеже учитель физкультуры предложил выйти за него 15-летней школьнице, с которой состоял в интимных отношениях. Информацией поделилась глава движения «Сдай педофила» Анна Левченко. Свидетели утверждали, что педагог подобным образом развратил…
Военный корреспондент Александр Коц на фоне признаний певицы Ларисы Долиной после скандала с квартирой призвал не забывать о судьях, которые выносили резонансные решения. «Деньги Долина вернет. Но проблема никуда не…
Посол США в Турции Томас Баррак в интервью изданию Anadolu заявил, что Россия формирует свою внешнюю политику с расчётом на столетнюю перспективу, в отличие от европейских стран. «Мы имеем дело…
Адвокат по уголовным делам, член Ассоциации юристов России Максим Сильвестри предположил, какое наказание грозит бойцу MMA Зауру Исмаилову за спарринг с памятником ветеранам МЧС в Москве. В разговоре с «Газетой.Ru»…