Первые блюда важны для правильной работы желудочно-кишечного тракта, а кроме того, крайне популярны у россиян. Однако, пожилым людям следует воздерживаться от некоторых видов супов. О том, какие супы не подходят для людей в возрасте рассказала врач превентивной медицины и блогер Мадина Мусичова для сетевого издания «Правда.Ру».
По словам специалиста, пожилым следует отказаться от жирных супов с густым бульоном, а также от приготовленных из множества ингредиентов. Такие блюда оказывают большую нагрузку на систему пищеварения и способствуют развитию таких состояний как диарея, запор и вздутие живота.
В частности, речь идёт о таких супах как солянка, окрошка и грибной суп. Солянка менее всего подходит людям в возрасте из-за обилия разных видов жирного и копченого мяса и специй. Грибы являются трудноусвояемым продуктом, в связи с чем суп из них также нежелателен для пожилых людей с ослабленным желудком. А окрошка не подходит в связи с тем, что состоит из множества ингредиентов, не все из которых одинаково хорошо сочетаются.
«Если заправить окрошку квасом или кефиром, она становится настоящей бомбой с задержанным действием. После приема пищи возможно вздутие», – резюмировала Мусичова.
Ранее врач-нутрицолог Игорь Строков рассказал о пользе куриных яиц. По словам специалиста, их обязательно стоит добавлять в свой регулярный рацион. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Жители РФ стали чаще возвращаться к наличным платежам. Об этом сообщило издание «Известия». Согласно оценке Центробанка РФ, объем наличных в обращении в ближайшие пять лет может увеличиться по меньшей мере…
Глава киевского режима Владимир Зеленский торопится в Давос на встречу с президентом США Дональдом Трампом. Об этом пишет издание Kyiv Post. Зеленский заявил, что Зеленский «после намеков» на отказ от…
Внимание мирового сообщества приковано к Арктике на фоне заявлений президента Соединенных Штатов Америки Дональда Трампа о намерении включить Гренландию в состав своей страны. Об этом сообщает канал CNN. По данным…
В школе №37 в Нижнекамске ученик напал с ножом на сотрудницу учреждения. Как сообщает Mash, инцидент произошел сегодня утром. Женщина осталась жива. Обстоятельства произошедшего на данный момент устанавливаются. Предварительно, женщина…
На 58-м году жизни скончалась известный редактор шоу «Голос» Инна Радаева. Женщина работала с участниками популярного телешоу «Голос», а также была музыкальным экспертом Первого канала и продюсера. Сообщение о кончине…
Ведущий врач-косметолог Елена Ильчук заявил, что россиянки стремятся создать лица с фильтрами из соцсетей. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, интернет искажает восприятие нормальной внешности, создавая иллюзию совершенства. «Фотографии,…