Общество

Врач Мухина заявила, что черный виноград может помочь в профилактике рака

1 октября 2024, 18:30 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Марият Мухина сообщила, что черный виноград обладает важными свойствами, включая профилактику раковых заболеваний. Об этом она рассказала в беседе с «Москвой 24».

Мухина отметила, что темные сорта винограда содержат антоцианы, которые помогают защитить организм от злокачественных опухолей.

Красный виноград полезен для сердечно-сосудистой системы благодаря ресвератролу — веществу, которое улучшает состояние сосудов, кровообращение, снижает уровень холестерина и поддерживает работу сердца.

Мухина также подчеркнула, что оба вида винограда содержат много клетчатки, улучшающей пищеварение и помогающей предотвратить запоры.

Она рекомендует употреблять 200 граммов винограда в день для поддержания работы кишечника.

Однако врач предупредила, что чрезмерное употребление может вызвать метеоризм и повышение уровня сахара в крови, поэтому виноград не рекомендуется при диабете, гастрите и язвенной болезни.

Ранее нутрициолог Веселова сообщила, что сезонные яблоки лучше есть с кожурой. По словам Веселовой, их химический состав варьируется в зависимости от сорта, но во всех яблоках содержатся фенольные соединения, которые помогают защитить организм от оксидативного стресса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Котлов

Работал в качестве фрилансера, создавая контент для различных тематических категорий. В процессе работы я развил навыки исследования и анализа информации, умение структурировать и презентовать сложные концепции в понятной и увлекательной форме.

Последние статьи

Подоляка: Лавров унизил Британию

Военный блогер Юрий Подоляка оценил слова главы МИД РФ Сергея Лаврова, который заявил, что Великобританию следует называть просто Британией. По словам военблогера, приставка «великая» уже не соответствует текущей реальности, а…

% дней назад

NYT: в Пентагоне недовольны возможностью Трампа силой захватить Гренландию

Чиновники в американском министерстве войны недовольны планами президента США Дональда Трампа силой захватить Гренландию. Об этом, ссылаясь нга источники, пишет газета New York Times. В публикации сказано, что чиновники и…

% дней назад

Муж Наташи Королевой Тарзан дал совет продавцам масок со своим лицом

Интернет-пространство заполонили маски и фигуры в полный рост с изображениями известных личностей, которые пользуются спросом на праздниках и тематических вечеринках. Сергей Глушко, более известный как Тарзан и супруг Наташи Королевой,…

% дней назад

В Новосибирской области заметили редкое полярное сияние

В Новосибирской области в небе над районом деревни Жеребцово заметили редкое для этих мест полярное сияние. Об этом сообщает Сиб.фм. Отмечается, что его смог заснять астрофотограф Алексей Поляков. «Зеленая часть…

% дней назад

SHOT: в администрации Сергиева Посада прошли обыски

Правоохранители провели обыски в администрации Сергиева Посада. Об этом в среду, 21 января, сообщил Telegram-канал SHOT. Уточняется, что у силовиков появились вопросы к и.о. главы городского округа Сергею Тостановскому. Как…

% дней назад

Die Welt: политика Трампа в Европе стала подарком для Путина

В Европе обеспокоились из-за политики американского лидера Дональда Трампа. Об этом сообщило издание Die Welt. Немецкие журналисты сочли действия Трампа на европейском направлении подарком российскому президенту Владимиру Путину. Помощь США…

% дней назад