Диетолог Марият Мухина сообщила, что черный виноград обладает важными свойствами, включая профилактику раковых заболеваний. Об этом она рассказала в беседе с «Москвой 24».
Мухина отметила, что темные сорта винограда содержат антоцианы, которые помогают защитить организм от злокачественных опухолей.
Красный виноград полезен для сердечно-сосудистой системы благодаря ресвератролу — веществу, которое улучшает состояние сосудов, кровообращение, снижает уровень холестерина и поддерживает работу сердца.
Мухина также подчеркнула, что оба вида винограда содержат много клетчатки, улучшающей пищеварение и помогающей предотвратить запоры.
Она рекомендует употреблять 200 граммов винограда в день для поддержания работы кишечника.
Однако врач предупредила, что чрезмерное употребление может вызвать метеоризм и повышение уровня сахара в крови, поэтому виноград не рекомендуется при диабете, гастрите и язвенной болезни.
Ранее нутрициолог Веселова сообщила, что сезонные яблоки лучше есть с кожурой. По словам Веселовой, их химический состав варьируется в зависимости от сорта, но во всех яблоках содержатся фенольные соединения, которые помогают защитить организм от оксидативного стресса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Великобритании 42-летний мужчина обратился в больницу после того, как проснулся с необычным синим оттенком кожи. Как пишет Metro, сначала медики заподозрили у пациента серьезные проблемы с сердцем или легкими.…
После сообщений о тяжелом диагнозе блогера Валерии Чекалиной, известной как Лерчек, онколог Хамис Магомедова рассказала изданию aif.ru, с чем обычно сталкиваются пациенты при такой форме заболевания. По словам врача, при…
Юрий Варакин, советник руководителя Гидрометцентра России, в беседе с «Радио 1» сообщил, что метеорологическая весна в России превышает обычные климатические сроки более чем на неделю. В Московском регионе весна по…
Как удалось узнать CNN у собственного источника, новый верховный лидер Ирана Моджтаба Хаменеи был ранен в первый же день атаки со стороны США и Израиля. Об этом в среду, 11…
Украинские войска атаковали газокомпрессорную станцию «Русская» на юге России. Об этом сообщает «Газпром». В Telegram-канале энергетической компании отмечается, что станция, расположенная в Анапском районе, считается одной из самых мощных в…
С 1 сентября 2026 года студенты со всей России будут поступать в Московский городской педагогический университет (МГПУ) по целевому приему. Об этом в интервью ТАСС сообщила руководитель Департамента образования и…