Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала «Москве 24», что яичная скорлупа может приносить пользу в профилактике остеопороза благодаря содержащимся в ней минеральным веществам.
По словам специалиста, яичная скорлупа — это источник фосфора, калия, кальция, железа и магния. « Это полезно для опорно-двигательного аппарата, для костей. С возрастом у людей, а особенно у женщин, возникает риск остеопороза. Нужно постоянно добавлять кальций в рацион питания, чтобы кости были крепкими», — объяснила она.
При этом диетолог предупредила, что в скорлупе могут содержаться бактерии кишечной палочки и сальмонеллы. Поэтому перед употреблением необходимо тщательно её промыть, просушить и прогреть в духовке. Мухина уточнила, что в скорлупу можно добавить лимонный сок и употреблять по чайной ложке в день.
Ранее врач Мухина предупредила, что злоупотребление картофелем приведёт к сахарному диабету. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
На рейсе Новосибирск — Краснодар пассажиры попытались усмирить агрессивного мужчину. Об этом сообщает Telegram-канал BAZA. По данным канала, во время полета один из пассажиров начал вести себя вызывающе и мешать…
В Санкт-Петербурге прошли обыски в стрелково-спортивном центре при ДОСААФ. После этого руководителя центра Илью Гущина и арендаторов помещений доставили в Главное следственное управление СКР по городу. Об этом сообщает «Фонтанка».…
Заместитель председателя комитета Госдумы по бюджету и налогам, депутат от ЛДПР Каплан Панеш предложил новые меры поддержки многодетных семей. Об этом сообщает NEWS.ru. По словам парламентария, вместо обещаний о предоставлении…
В Пензе задержали 44-летнего иностранца, которого подозревают в убийстве собственной матери. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета. По данным следствия, трагедия произошла в квартире на улице Островского. Между…
Адвокат Вадим Багатурия рассказал, какое наказание грозит мэру Уфы Ратмиру Мавлиеву, задержанному по подозрению в совершении должностных и коррупционных преступлений. Об этом сообщает NEWS.ru. По словам юриста, за взятку в…
В Челябинской области пациент кардиологического отделения областной клинической больницы №3 напал на сотрудницу медучреждения. Об этом сообщает 74.RU. По словам очевидцев, мужчина проходил мимо работницы отделения и внезапно ударил ее…