Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала «Москве 24», что яичная скорлупа может приносить пользу в профилактике остеопороза благодаря содержащимся в ней минеральным веществам.
По словам специалиста, яичная скорлупа — это источник фосфора, калия, кальция, железа и магния. « Это полезно для опорно-двигательного аппарата, для костей. С возрастом у людей, а особенно у женщин, возникает риск остеопороза. Нужно постоянно добавлять кальций в рацион питания, чтобы кости были крепкими», — объяснила она.
При этом диетолог предупредила, что в скорлупе могут содержаться бактерии кишечной палочки и сальмонеллы. Поэтому перед употреблением необходимо тщательно её промыть, просушить и прогреть в духовке. Мухина уточнила, что в скорлупу можно добавить лимонный сок и употреблять по чайной ложке в день.
Ранее врач Мухина предупредила, что злоупотребление картофелем приведёт к сахарному диабету. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Голландец Йост Кляйн не примет участия в шоу жюри Евровидения из-за инцидента, который не разглашается. Об этом рассказали представители Телерадиовещательной корпорации Нидерландов (NOS). Подробности скандала не уточняются. Однако известно, что…
Власти Белоруссии вскоре разместят ядерное оружие недалеко от границы с Украиной. Такой информацией делится издание The New York Times, ссылаясь на аналитиков. Утверждается, будто Российская Федерация и Республика Беларусь уже согласовали размещение ядерных баз…
Оглашен список погибших пассажиров автобуса, упавшего с моста в реку Мойка в Санкт-Петербурге. Перечень представил источник «Известий». В нем три фамилии: мужчина и две женщины. Елена Ш. 1982 года рождения,…
Российские войска якобы начали наступление на украинский город Харьков. С таким заявлением выступил координатор по стратегическим коммуникациям в Совете нацбезопасности администрации США Джон Кирби. «Мы ожидали начала наступления РФ на Харьков, которое, как представляется, теперь стартовало. Мы тесно…
Племянник главы Чечни Рамзана Кадырова Хамзат получил орден Мужества от президента РФ Владимира Путина. Об этом в своем телеграм-канале сообщил депутат Государственной думы Адам Делимханов. По его словам, Хамзат часто…
Дети мигрантов из Таджикистана напали с отверткой на семилетнего мальчика в Новосибирске. Инцидент произошел на День Победы, уточняет Readovka. Ребенок с трудом сумел спастись. Конфликт между детьми начался на игровой…