Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала «Москве 24», что яичная скорлупа может приносить пользу в профилактике остеопороза благодаря содержащимся в ней минеральным веществам.
По словам специалиста, яичная скорлупа — это источник фосфора, калия, кальция, железа и магния. « Это полезно для опорно-двигательного аппарата, для костей. С возрастом у людей, а особенно у женщин, возникает риск остеопороза. Нужно постоянно добавлять кальций в рацион питания, чтобы кости были крепкими», — объяснила она.
При этом диетолог предупредила, что в скорлупе могут содержаться бактерии кишечной палочки и сальмонеллы. Поэтому перед употреблением необходимо тщательно её промыть, просушить и прогреть в духовке. Мухина уточнила, что в скорлупу можно добавить лимонный сок и употреблять по чайной ложке в день.
Ранее врач Мухина предупредила, что злоупотребление картофелем приведёт к сахарному диабету. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В понедельник, 27 апреля, в московском «Воробьевы Холл» телеканал РУ.ТВ дал старт обратному отсчёту к главному событию в своем календаре — XV Русской Музыкальной Премии, которая пройдёт 21 мая в…
Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина указала на проблему, которой не было в современной истории страны. Её слова передаёт агентство «Интерфакс». Чиновница заявила, что на рынке труда сложилась одна особенность.…
Известный певец Филипп Киркоров намерен отправиться в космос. Артист мечтает о полете на Луну вместе со своим щенком породы мальтипу Леонардо. Певец уверен, что его здоровье позволяет ему осуществить эту…
В Кремле ответили на вопрос о последствиях ударов ВСУ по российской территории. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник отметил, что это закрытая информация и говорить…
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Диесен выразил возмущение в связи с тем, что на Западе Владимира Зеленского окрестили «новым главой свободного мира». Поводом для негодования эксперта стала статья The New…
Норвежский газета Aftenposten сообщила, что Андерс Брейвик сменил фамилию и официально взял новое имя. Так, 47‑летний преступник, ответственный за нападение 2011 года, в результате которого погибли 77 человек, теперь зарегистрирован…