Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала «Москве 24», что яичная скорлупа может приносить пользу в профилактике остеопороза благодаря содержащимся в ней минеральным веществам.
По словам специалиста, яичная скорлупа — это источник фосфора, калия, кальция, железа и магния. « Это полезно для опорно-двигательного аппарата, для костей. С возрастом у людей, а особенно у женщин, возникает риск остеопороза. Нужно постоянно добавлять кальций в рацион питания, чтобы кости были крепкими», — объяснила она.
При этом диетолог предупредила, что в скорлупе могут содержаться бактерии кишечной палочки и сальмонеллы. Поэтому перед употреблением необходимо тщательно её промыть, просушить и прогреть в духовке. Мухина уточнила, что в скорлупу можно добавить лимонный сок и употреблять по чайной ложке в день.
Ранее врач Мухина предупредила, что злоупотребление картофелем приведёт к сахарному диабету. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Депутат Государственной думы РФ Сергей Миронов выступил с инициативой о возвращении профессии лесника. Поводом для обращения послужила сложная ситуация с природными возгораниями, охватившими значительные территории Сибири. Парламентарий уверен, что без…
В России вступили в силу обновленные правила эксплуатации внутриквартирного газового оборудования, предусмотренные Федеральным законом № 308-ФЗ и изменениями в постановление правительства № 410. После завершения переходного периода газораспределительные организации начали…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник в беседе с РИА Новости заявил, что утечка вооружений с территории Украины на черный рынок организована при участии спецслужб киевского режима и…
Отставной адмирал Военно-морских сил США Джеймс Ставридис, ранее занимавший пост верховного главнокомандующего объединенными вооруженными силами НАТО в Европе, выступил с заявлением о состоянии противовоздушной обороны Украины. Свою оценку он изложил…
Туристический сезон 2026 года в Турции проходит слабее ожиданий представителей отрасли. Причинами стали геополитическая напряженность, рост цен и усиление конкуренции со стороны других средиземноморских направлений. Об этом РИА Новости рассказала…
Военный эксперт Андрей Марочко сообщил о негативном отношении рядового состава Вооруженных сил Украины к новому главкому украинской армии Михаилу Драпатому. Сведения получены в результате анализа перехваченных переговоров украинских военнослужащих на…