Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в беседе с НСН рассказала, что в России 63% взрослых и каждый третий ребенок школьного возраста страдают от ожирения.
Специалист указала на основные факторы: гиподинамия, неправильное питание и увеличенная нагрузка в школе.
Основной причиной лишнего веса является питание, так как в последнее время ультрапереработанные продукты стали доступными. К ним относятся глютен, хлопья, копчености, сосиски, соленья, чипсы и различные снеки. Все это замедляет метаболизм и приводит к набору лишних килограммов.
Мухина добавила, что почти всегда у родителей с лишним весом также имеются проблемы с весом у детей. Она пояснила, что это не столько генетическая предрасположенность, сколько стиль питания в семье.
Врач призвала россиян к активному просвещению о новых подходах, таких как использование сахарозаменителей и важность белка в рационе. Она утверждает, что изменение питания — это ключевой способ лечения ожирения. Кроме этого, важным аспектом является налаживание режима.
Ранее диетолог Волкова предупредила, что ежедневное употребление пельменей грозит ожирением. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Испании сохраняется серьезная проблема с самовольным захватом пустующего жилья. Сквоттеры, которых в стране называют «окупас», занимают квартиры и дома в отсутствие собственников, а последующее выселение в некоторых случаях растягивается…
Строительство постоянного моста между Сахалином и материковой частью России может занять от четырех до пяти лет. Такую предварительную оценку дал президент Национального исследовательского центра перевозок и инфраструктуры Павел Иванкин. По…
Швейцарский банк Swissquote и его дочерний сервис Yuh начали уведомлять некоторых российских клиентов о прекращении обслуживания и закрытии счетов. Об этом сообщает портал Inside Paradeplatz. По словам одного из клиентов,…
В июне страны Евросоюза импортировали из России природный газ на сумму около 1,35 млрд евро. По сравнению с маем объем закупок в денежном выражении сократился примерно на 10%, однако оказался…
В Госдуме предложили расширить ежегодную семейную выплату и распространить налоговый кешбэк в размере 7% НДФЛ на малообеспеченные семьи с одним ребенком. Сейчас такая мера поддержки предусмотрена только для семей, в…
Во время фестиваля DreamFest в Юсуповском саду Санкт-Петербурга один из фейерверков прилетел в сторону зрителей. Об этом сообщает Telegram-канал «Mash на Мойке». Пиротехническое шоу было частью программы фестиваля и должно…