Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в беседе с НСН рассказала, что в России 63% взрослых и каждый третий ребенок школьного возраста страдают от ожирения.
Специалист указала на основные факторы: гиподинамия, неправильное питание и увеличенная нагрузка в школе.
Основной причиной лишнего веса является питание, так как в последнее время ультрапереработанные продукты стали доступными. К ним относятся глютен, хлопья, копчености, сосиски, соленья, чипсы и различные снеки. Все это замедляет метаболизм и приводит к набору лишних килограммов.
Мухина добавила, что почти всегда у родителей с лишним весом также имеются проблемы с весом у детей. Она пояснила, что это не столько генетическая предрасположенность, сколько стиль питания в семье.
Врач призвала россиян к активному просвещению о новых подходах, таких как использование сахарозаменителей и важность белка в рационе. Она утверждает, что изменение питания — это ключевой способ лечения ожирения. Кроме этого, важным аспектом является налаживание режима.
Ранее диетолог Волкова предупредила, что ежедневное употребление пельменей грозит ожирением. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывшая американская теле- и радиоведущая, а также писательница Аннабелль Гурвич, у которой диагностировали рак легких четвертой стадии, подвергла сомнению один из самых распространённых советов, который обычно дают людям с онкологией.…
Первый в Европе корабль-носитель беспилотных летательных аппаратов (БПЛА), построенный для ВМС Португалии, может быть использован НАТО для антироссийских провокаций. Таким мнением в беседе с РИА Новости поделился португальский аналитик Алешандри…
Российское пенсионное законодательство предусматривает значительное повышение размера страховой пенсии, если ее оформление откладывается на более поздний срок, заявил главный юрисконсульт Роскачества Игорь Поздняков. Его слова приводит RT. Собеседник издания напомнил,…
Шведский аналитик Ларс Берн в эфире SwebbTV раскритиковал встречу короля Швеции Карла XVI Густава с Владимиром Зеленским, заявив, что таким шагом монарх «перешёл красную линию». По его словам, визит фактически…
Сотрудники территориальных центров комплектования (ТЦК) на Украине присваивают автомобили, поступающие в страну в качестве гуманитарной помощи для вооруженных сил, и используют кареты скорой помощи не по назначению. Об этом сообщил…
Украинское военное разведывательное ведомство заявило, что российский истребитель пятого поколения Су‑57 получил в арсенал новый тип вооружения — крылатую ракету С‑71К «Ковер» с осколочно‑фугасной боевой частью, что вызвало обеспокоенность среди…