Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в беседе с НСН рассказала, что в России 63% взрослых и каждый третий ребенок школьного возраста страдают от ожирения.
Специалист указала на основные факторы: гиподинамия, неправильное питание и увеличенная нагрузка в школе.
Основной причиной лишнего веса является питание, так как в последнее время ультрапереработанные продукты стали доступными. К ним относятся глютен, хлопья, копчености, сосиски, соленья, чипсы и различные снеки. Все это замедляет метаболизм и приводит к набору лишних килограммов.
Мухина добавила, что почти всегда у родителей с лишним весом также имеются проблемы с весом у детей. Она пояснила, что это не столько генетическая предрасположенность, сколько стиль питания в семье.
Врач призвала россиян к активному просвещению о новых подходах, таких как использование сахарозаменителей и важность белка в рационе. Она утверждает, что изменение питания — это ключевой способ лечения ожирения. Кроме этого, важным аспектом является налаживание режима.
Ранее диетолог Волкова предупредила, что ежедневное употребление пельменей грозит ожирением. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Шестнадцатилетний юноша решил покорить канадскую гору Краун в одиночку, положившись при прокладке пути на рекомендации искусственного интеллекта. Как сообщает Lenta.ru, выбранная нейросетью траектория привела его к опасному участку. Там он…
Банк России проинформировал о правилах, касающихся долгосрочных кредитов по программе семейной ипотеки. После того как завершится период государственного субсидирования, заёмщики могут столкнуться с пересмотром условий. Об этом сообщает URA.RU. Однако…
Столичный департамент транспорта объявил о повышении стоимости проезда по Московскому скоростному диаметру в периоды наибольшей загрузки. Об этом в пятницу, 9 октября, сообщается в официальном канале ведомства на платформе «Макс».…
Потребительские цены в России в сентябре 2026 года выросли на 0,35% по сравнению с августом. С начала года рост составил 5,04%, следует из данных Росстата. Для сравнения, годом ранее аналогичные…
В поселке Великий Бурлук Харьковской области и расположенных рядом населенных пунктах власть перешла к вооруженным группировкам, состоящим из бывших заключенных украинских тюрем. Об этом РИА Новости сообщил источник в российских…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что не намерен наблюдать прямую трансляцию казни американского военнослужащего Нидала Малика Хасана, который лишил жизни 13 сослуживцев на базе в Техасе. По его словам,…