Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в беседе с НСН рассказала, что в России 63% взрослых и каждый третий ребенок школьного возраста страдают от ожирения.
Специалист указала на основные факторы: гиподинамия, неправильное питание и увеличенная нагрузка в школе.
Основной причиной лишнего веса является питание, так как в последнее время ультрапереработанные продукты стали доступными. К ним относятся глютен, хлопья, копчености, сосиски, соленья, чипсы и различные снеки. Все это замедляет метаболизм и приводит к набору лишних килограммов.
Мухина добавила, что почти всегда у родителей с лишним весом также имеются проблемы с весом у детей. Она пояснила, что это не столько генетическая предрасположенность, сколько стиль питания в семье.
Врач призвала россиян к активному просвещению о новых подходах, таких как использование сахарозаменителей и важность белка в рационе. Она утверждает, что изменение питания — это ключевой способ лечения ожирения. Кроме этого, важным аспектом является налаживание режима.
Ранее диетолог Волкова предупредила, что ежедневное употребление пельменей грозит ожирением. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В аэропорту австрийского Линца судебные приставы наложили арест на самолет Ryanair из-за спора с пассажиркой, которая добивалась выплаты компенсации после сильной задержки рейса. По данным Bild, речь шла о сумме…
Заявление президента России Владимира Путина о возможном прекращении поставок газа в страны Евросоюза вызвало тревожную реакцию на Западе, пишет Sohu. «Одно предложение Владимира Путина заставило Запад коллективно запаниковать. Кто станет…
В ОАЭ британский турист оказался под следствием после того, как снял на телефон ракетный удар по Дубаю. По данным зарубежных СМИ, 60-летний мужчина вошел в число иностранцев, которых обвинили по…
В США раскрыли личность мужчины, открывшего огонь возле синагоги в штате Мичиган. Об этом информирует NBC. По данным источника, преступником оказался 36-летний Мохаммед Бейлор Джалло. В 2016 году его уже…
В России состоялись Рождественские образовательные чтения. По итогам мероприятия духовенство призвало молиться за православных в странах ближнего зарубежья. Об этом пишет РИА Новости. По данным агентства, священнослужители предложили вознести молитву…
На северо-востоке Москвы ликвидировали пожар в здании гостиницы на Алтуфьевском шоссе. Возгорание произошло на втором этаже. После сообщения о пожаре на место быстро прибыли сотрудники МЧС и приступили к тушению.…