Врач-диетолог Марият Мухина в интервью «Москве 24» рассказала, что виноград темных сортов считается самым полезным для здоровья.
По словам Мухиной, красный виноград богат ресвератролом, который улучшает кровообращение, состояние сосудов, поддерживает работу сердца и снижает уровень холестерина. В черном винограде содержится много антоцианов, помогающих в профилактике онкологических заболеваний.
Кроме того, в темных сортах винограда содержится большое количество клетчатки — она улучшает пищеварение, предотвращает запоры и помогает при синдроме «ленивого кишечника».
Мухина советует употреблять не более 200 граммов винограда в день.
Ранее доктор Мясников развеял миф о связи приема статинов и деменции. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В первые дни полномасштабного конфликта между США и Израилем иранские ВВС нанесли удар по американской авиабазе Кэмп‑Бюринг на территории Кувейта. Об этом сообщает Царьград. В атаке, как сообщают западные СМИ…
Член финского «Альянса свободы» Армандо Мема в беседе с РИА Новости подверг резкой критике итоги вступления Суоми в Североатлантический альянс, заявив, что этот шаг обернулся для государства лишь экономическими потерями…
Большинство опрошенных россиян довольно нелестно высказались о перспективах внедрения искусственного интеллекта в их жизнь. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на источник. По данным источника, часть респондентов назвала главный плюс…
За ночь российские средства противовоздушной обороны перехватили и уничтожили 98 украинских беспилотников самолетного типа. Об этом сообщили в Минобороны РФ. По данным ведомства, беспилотники были перехвачены в период с 20:00 мск…
В среду, 29 апреля, в Москве прогнозируются мокрый снег, дождь. Показатели на столбике термометра поднимутся до +5 градусов. Такими сведениями о погоде на сегодня с РИА Новости поделился ведущий специалист…
В коттеджном поселке под Красноярском зверски убили 32-летнюю Ксению, руководителя офиса компании по международным грузоперевозкам. Преступление совершил знакомый, который проник в дом женщины, расправился с ней, а затем устроил кровавую…