Врач-диетолог Марият Мухина в интервью «Москве 24» рассказала, что виноград темных сортов считается самым полезным для здоровья.
По словам Мухиной, красный виноград богат ресвератролом, который улучшает кровообращение, состояние сосудов, поддерживает работу сердца и снижает уровень холестерина. В черном винограде содержится много антоцианов, помогающих в профилактике онкологических заболеваний.
Кроме того, в темных сортах винограда содержится большое количество клетчатки — она улучшает пищеварение, предотвращает запоры и помогает при синдроме «ленивого кишечника».
Мухина советует употреблять не более 200 граммов винограда в день.
Ранее доктор Мясников развеял миф о связи приема статинов и деменции. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Заявление президента России Владимира Путина о возможном прекращении поставок газа в страны Евросоюза вызвало тревожную реакцию на Западе, пишет Sohu. «Одно предложение Владимира Путина заставило Запад коллективно запаниковать. Кто станет…
В ОАЭ британский турист оказался под следствием после того, как снял на телефон ракетный удар по Дубаю. По данным зарубежных СМИ, 60-летний мужчина вошел в число иностранцев, которых обвинили по…
В США раскрыли личность мужчины, открывшего огонь возле синагоги в штате Мичиган. Об этом информирует NBC. По данным источника, преступником оказался 36-летний Мохаммед Бейлор Джалло. В 2016 году его уже…
В России состоялись Рождественские образовательные чтения. По итогам мероприятия духовенство призвало молиться за православных в странах ближнего зарубежья. Об этом пишет РИА Новости. По данным агентства, священнослужители предложили вознести молитву…
На северо-востоке Москвы ликвидировали пожар в здании гостиницы на Алтуфьевском шоссе. Возгорание произошло на втором этаже. После сообщения о пожаре на место быстро прибыли сотрудники МЧС и приступили к тушению.…
Пассажир круизного лайнера, попавшего в сильный шторм у берегов Великобритании, получил тяжелую травму шеи и в итоге остался инвалидом. Об этой истории сообщило издание New York Post. Трагедия произошла еще…