Комбинировать творог с мясом и рыбой не стоит. Такие рекомендации «Москве 24 дала врач-диетолог и доктор медицинских наук Мария Мухина. Смешивание белков животного происхождения может вызвать проблемы с пищеварением, а также привести к гниению, брожению, раздражению и метеоризму.
Мухина предупредила относительно сочетания творога с сахаром. Она отметила, что творог сам по себе содержит лактозу, молочный сахар, и добавление еще больше сладости может увеличить риск развития сахарного диабета.
В предыдущем высказывании эксперта, она также советовала пожилым людям избегать сочетания картофеля с мясом, так как такая комбинация объединяет тяжелые белковые продукты с крахмалистыми углеводами, что может негативно сказаться на пищеварении. Вместо этого, Мухина рекомендовала сочетать мясо с овощами или киноа, а картофель исключить из рациона.
Как писала Общественная служба новостей, главной ошибкой в питании пожилых людей диетолог Михаил Гинзбург назвал неполноценный рацион. Врач предупредил, что пенсионеры часто «обедняют свое питание, делают его скудным и дефицитным».
Андрей Ермак, ушедший с должности главы офиса киевского главаря Зеленского после коррупционного скандала, вероятно, останется в столице Украины и продолжит сотрудничать с Владимиром Зеленским. Такое предположение сделал член совета движения…
Экс-депутат Рады Спиридон Килинкаров предположил, кто может подписать капитуляцию Украины вместо Владимира Зеленского. Своим мнением он поделился в разговоре с aif.ru. Новоизбранный спикер парламента, возможно, финализирует эти договоренности. Претендентов на этот…
Посол России в Осло Николай Корчунов заявил РИА Новости, что Великобритания предпочитает выполнять рискованные действия чужими руками, комментируя планы Лондона и Осло по отслеживанию движения российских подводных лодок. Он отметил,…
Верховный суд США принял к рассмотрению вопрос о конституционности указа президента Дональда Трампа, который отменяет предоставление американского гражданства по праву рождения на территории страны, следует из судебного документа, имеющегося в…
В результате удара ВСУ по Горловке погибла женщина, сообщил мэр города Иван Приходько в своем Telegram-канале. Он сообщил, что в Центрально-Городском районе Горловки в результате украинской агрессии погибла мирная жительница.…
Вооруженные силы Российской Федерации подняли в небо девять стратегических бомбардировщиков Ту-95МС и три стратегических ракетоносца Ту-160. Об этом сообщил Telegram-канал «Военный осведомитель» со ссылкой на мониторинг-каналы. В публикации отмечается, что…