Комбинировать творог с мясом и рыбой не стоит. Такие рекомендации «Москве 24 дала врач-диетолог и доктор медицинских наук Мария Мухина. Смешивание белков животного происхождения может вызвать проблемы с пищеварением, а также привести к гниению, брожению, раздражению и метеоризму.
Мухина предупредила относительно сочетания творога с сахаром. Она отметила, что творог сам по себе содержит лактозу, молочный сахар, и добавление еще больше сладости может увеличить риск развития сахарного диабета.
В предыдущем высказывании эксперта, она также советовала пожилым людям избегать сочетания картофеля с мясом, так как такая комбинация объединяет тяжелые белковые продукты с крахмалистыми углеводами, что может негативно сказаться на пищеварении. Вместо этого, Мухина рекомендовала сочетать мясо с овощами или киноа, а картофель исключить из рациона.
Как писала Общественная служба новостей, главной ошибкой в питании пожилых людей диетолог Михаил Гинзбург назвал неполноценный рацион. Врач предупредил, что пенсионеры часто «обедняют свое питание, делают его скудным и дефицитным».
Полиция Южной Кореи разыскивает владельца 25 миллионов вон (около 16,8 тысячи долларов), найденных в мусорном пакете у жилого дома в Инчхоне. Купюры обнаружил сборщик подержанной одежды в районе Кымгок-дон округа Тонгу, сообщают местные СМИ со ссылкой…
Авиакомпания Flydubai заявила о возобновлении вылетов и полетов в Дубай. Подробностями поделилось РИА Новости. «Пассажирам рекомендуется не приезжать в аэропорт без подтверждения бронирования», — говорится в сообщении авиакомпании. Также пассажиров…
Военнопленный ВСУ Сергей Корпич заявил, что средства, собранные мирными жителями на приобретение техники для украинской армии, не использовались по назначению. Военнопленный ВСУ сообщил, что два года назад он переводил деньги…
В Турции женщина упала с популярной среди путешественников Галатской башни и погибла. Об этом сообщило государственное агентство Anadolu. Как отметили в сообщении, жертве 30 лет. Прочих деталей о случившемся не…
Председатель Комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин оценил разговор президента России Владимира Путина со своим иранским коллегой Масудом Пезешкианом. «Сам факт разговора довольно важен для того, чтобы подтвердить…
В Киеве 1905 зданий в четырех районах города остались без отопления, проинформировал мэр украинской столицы Виталий Кличко через свой Telegram-канал. По его сведениям, в результате ночных атак был повреждён объект…