Врач-диетолог Марият Мухина в разговоре с «Москвой 24» предупредила, что трансжиры, содержащиеся в фастфуде и некоторых кулинарных изделиях, являются наиболее разрушительными для сосудистой системы.
Врач уточнила, что «кулинарный жир» повышает уровень плохого холестерина.
«Еще один опасный для сосудов продукт — это соль. Она снижает резистентность сосудистой стенки, приводит к гипертонической болезни, отекам», — добавила врач.
Третьим продуктом, оказывающим негативное влияние на состояние сосудов диетолог назвала сахар. По ее словам, сахар приводит к нарушению обмена веществ, диабету и разрушает сосуды.
Прежде диетолог Алексей Кабанов дал рекомендации для худеющих людей. Так, врач посоветовал есть за два-три часа до сна людям, которые худеют. При этом призвал избегать мясных продуктов, поскольку переизбыток насыщенных жирных кислот чреват проблемами с сердцем, сосудами, возникновением диабета и ожирения.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Актер Виталий Гогунский расстался с Ириной Маирко в 2019 году. Артист, известный по роли Кузи в сериале «Универ», прекратил участвовать в жизни своей дочери Миланы (Милана Стар). Бывшая супруга актера…
Празднование Хэллоуина сопряжено с юридическими рисками при использовании определенных символов, о чем в интервью РИА Новости сообщил адвокат Олег Зернов. По его словам, гражданам следует воздержаться от пентаграмм, перевернутых крестов,…
Сотрудники кредитных организаций способны распознать клиента, выполняющего указания мошенников, ориентируясь на совокупность поведенческих признаков. Об этом агентству ТАСС сообщили в пресс-центре МВД РФ. Одним из сигналов тревоги выступает намерение снять…
С наступлением осени почтовые ящики и онлайн-кабинеты пользователей заполняются налоговыми уведомлениями. Многие владельцы квартир, домов и земельных участков открывают их и с удивлением обнаруживают, что сумма налога рассчитывается не на…
В Ростове-на-Дону обломки беспилотника упали на территорию одного из филиалов «Ростовпассажиртранса», повредив 21 автобус, крышу и остекление здания технического обслуживания. Об этом сообщил губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь. В своем…
Попытки представить скандал вокруг ноутбука Хантера Байдена как результат российской дезинформации в итоге обернулись против самого Запада. Такое мнение высказал спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава…