Врач-диетолог Марият Мухина в разговоре с «Москвой 24» предупредила, что трансжиры, содержащиеся в фастфуде и некоторых кулинарных изделиях, являются наиболее разрушительными для сосудистой системы.
Врач уточнила, что «кулинарный жир» повышает уровень плохого холестерина.
«Еще один опасный для сосудов продукт — это соль. Она снижает резистентность сосудистой стенки, приводит к гипертонической болезни, отекам», — добавила врач.
Третьим продуктом, оказывающим негативное влияние на состояние сосудов диетолог назвала сахар. По ее словам, сахар приводит к нарушению обмена веществ, диабету и разрушает сосуды.
Прежде диетолог Алексей Кабанов дал рекомендации для худеющих людей. Так, врач посоветовал есть за два-три часа до сна людям, которые худеют. При этом призвал избегать мясных продуктов, поскольку переизбыток насыщенных жирных кислот чреват проблемами с сердцем, сосудами, возникновением диабета и ожирения.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Встреча председателя ЕК Урсулы фон дер Ляйен, канцлера ФРГ Фридриха Мерца и премьер-министра Бельгии Барта Де Вевера закончилась ничем. Об этом глава ЕК написала в своих соцсетях. Лидеры НК и…
Зима 2025 года стала для Арктики знаковой. По данным Национального центра снегa и льда США и NASA зимний максимум морского льда оказался самым низким за всю историю спутниковых наблюдений, около…
В Тюмени возбудили уголовное дело после исчезновения 30-летнего мужчины, который ушёл на встречу с потенциальными покупателями своей машины и не вернулся. Об этом сообщает портал 72.ru. 4 декабря тюменец выставил…
Сотрудница Новобаварской окружной прокуратуры Харькова Луиза Карапетян оказалась в центре скандала после публикации в сети откровенных фото и видео с её участием. Материалы распространялись через специализированную онлайн-платформу для платного доступа…
Парламентарий Госдумы Николай Новичков призвал пересмотреть схему расчета алиментов. Об этом пишет ТАСС. По словам политика, для Москвы сумма алиментов может быть на уровне 30 тысяч рублей. «Минимальный размер алиментов…
Президент США Дональд Трамп предложил сменить название американского футбола. Об этом он заявил во время жеребьёвки чемпионата мира 2026 года, которая прошла в Вашингтоне. Трамп напомнил, что в США классический…