Лосось является одним из наиболее полезных для сердца видов рыб. Об этом «Москве 24» сообщила врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
«Омега-3 жирные кислоты полезны для сердечной мышцы. Лидером по их содержанию является лосось. <…> Омега-3 жирные кислоты помогают в разжижении крови и защите от тромбоза. Эти кислоты нормализуют уровень холестерина, а также являются хорошей профилактикой для ишемической болезни сердца и инфаркта», — отметила эксперт.
Врач добавила, что натуральные жирные кислоты также можно получить при употреблении сельди, скумбрии, сардин и форели. К другим источникам Омега-3 относятся грецкие орехи, семена льна, чиа и кунжут, перечислила эксперт.
Ранее врачи Центра Алмазова спасли от онкологии женщину с пересаженным сердцем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Китайское издание Sohu опубликовало аналитический материал, посвящённый оценке вероятности применения ядерного оружия странами «ядерного клуба». По выводам авторов статьи, ни одна из крупных держав не станет прибегать к использованию ядерного…
Общегородской крестный ход с частицей мощей святого благоверного князя Дмитрия Донского начался в историческом центре Санкт-Петербурга на Невском проспекте. Шествие стартовало от Казанского кафедрального собора, передает корреспондент РИА Новости. Молитвенное шествие возглавили сразу две…
Потери украинских войск за сутки на всех направлениях зоны СВО составили около 1390 военнослужащих. Об этом говорится в сводке Минобороны России. На направлении группировки войск «Север» ВСУ потеряли более 215…
Бывший премьер-министр Канады Джастин Трюдо основал компанию, которая займется производством фильмов, сериалов и других развлекательных шоу. Информацию об этом распространило агентство Reuters. Предприятие получило название Hope and Hard Work, что…
Российские военные продолжают наступательные действия на ключевых направлениях. Подразделения группировки войск «Восток» сумели продвинуться в глубину оборонительных порядков противника, сообщили в Минобороны РФ. По данным военного ведомства, в результате боестолкновений…
Глава крымского парламента Владимир Константинов назвал безнравственным требование Евросоюза к Украине начать мобилизацию женщин. Об этом он заявил РИА Новости. Ранее пресс-бюро Службы внешней разведки России сообщило, что руководство ЕС…