Лосось является одним из наиболее полезных для сердца видов рыб. Об этом «Москве 24» сообщила врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
«Омега-3 жирные кислоты полезны для сердечной мышцы. Лидером по их содержанию является лосось. <…> Омега-3 жирные кислоты помогают в разжижении крови и защите от тромбоза. Эти кислоты нормализуют уровень холестерина, а также являются хорошей профилактикой для ишемической болезни сердца и инфаркта», — отметила эксперт.
Врач добавила, что натуральные жирные кислоты также можно получить при употреблении сельди, скумбрии, сардин и форели. К другим источникам Омега-3 относятся грецкие орехи, семена льна, чиа и кунжут, перечислила эксперт.
Ранее врачи Центра Алмазова спасли от онкологии женщину с пересаженным сердцем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Донецкой народной республики (ДНР) Денис Пушилин рассказал, как киевские власти относятся к гражданам, проживающим на территории Донбасса. В разговоре с ТАСС он предположил, что людей из Донбасса в Киеве…
28 апреля православная церковь чтит память апостолов от семидесяти Аристарха, Пуда и Трофима. Апостолы были последователями святого Павла и вместе с ним проповедовали слово Божие. В народном календаре — Пудов…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил о необходимости пересмотра санкционной политики Евросоюза в отношении России. В беседе с РИА Новости он отметил, что Брюсселю следует снять ограничения и…
В Улан-Удэ военного приговорили к 18 годам лишения свободы в колонии строгого режима по делу о дезертирстве и ряде других преступлений. Об этом сообщили в пресс-службе суда. Кроме основного наказания,…
Эксперт по Национальной хоккейной лиге (НХЛ) Дэвид Паньотта дал прогноз относительно будущей заработной платы российского форварда команды «Питтсбург Пингвинз» Евгения Малкина. Его комментарий был озвучен в эфире программы Hello Hockey.…
В воскресенье, 26 апреля, телеканал ТНТ представил новую порцию китайского хаоса в третьем эпизоде шоу «Сокровища императора-3». Эпизод оказался насыщенным событиями: участники столкнулись с угнанными такси, бамбуковыми флейтами, необычным супом…