Лосось является одним из наиболее полезных для сердца видов рыб. Об этом «Москве 24» сообщила врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
«Омега-3 жирные кислоты полезны для сердечной мышцы. Лидером по их содержанию является лосось. <…> Омега-3 жирные кислоты помогают в разжижении крови и защите от тромбоза. Эти кислоты нормализуют уровень холестерина, а также являются хорошей профилактикой для ишемической болезни сердца и инфаркта», — отметила эксперт.
Врач добавила, что натуральные жирные кислоты также можно получить при употреблении сельди, скумбрии, сардин и форели. К другим источникам Омега-3 относятся грецкие орехи, семена льна, чиа и кунжут, перечислила эксперт.
Ранее врачи Центра Алмазова спасли от онкологии женщину с пересаженным сердцем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Великобритания ускорила подготовку авианосца «Принц Уэльский» к возможной отправке на Ближний Восток. Срок приведения корабля в боевую готовность сократили вдвое – с десяти до пяти дней, сообщает Sky News со ссылкой на источники. Решение связано с обострением обстановки в регионе…
Центральный штаб военного командования Ирана «Хатам аль-Анбия» сообщил, что Соединенные Штаты за последние сутки потеряли многих солдат и командиров, есть убитые и раненые. Заявление штаба опубликована государственная телерадиокомпания. Как утверждают…
Министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто с юмором прокомментировал угрозы Владимира Зеленского в адрес премьер-министра Венгрии Виктора Орбана, передает РИА Новости. Глава венгерского МИД поставил лидеру киевского…
Глава Российского фонда прямых инвестиций и специальный представитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с иностранными государствами Кирилл Дмитриев предупредил, что Евросоюз вскоре столкнётся с серьёзными последствиями своих ошибочных решений в…
Жители деревни в Малайзии остановили поезд с отказавшими тормозами и спасли группу учителей, находившихся в составе. Утром 4 марта в штате Сабах у пригородного локомотива отказала тормозная система. Жители одной из деревень бросили на рельсы мотоцикл с тележкой, сообщает малайзийское…
Злоумышленники стали взламывать шлагбаумы во дворах Москвы для продажи парковочных мест. Об этом в субботу, 7 марта, сообщил Telegram-канал Baza. Москвичи, живущие в доме на улице Дунаевского обратили внимание на…