Ведущий невролог и кандидат медицинских наук Александра Москвичева в беседе с ИА RuNews24.ru раскрыла ключевые аспекты предотвращения развития болезни Альцгеймера. По ее словам, активные профилактические меры могут значительно снизить вероятность возникновения этого заболевания.
Основным шагом является начало профилактических мер уже в среднем возрасте. Контроль над хроническими заболеваниями, такими как артериальная гипертензия, сахарный диабет и избыточный вес, играет ключевую роль в этом процессе.
Врач призвала также следовать здоровому образу жизни, включая в рацион питания рыбу, фрукты и овощи, богатые омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами группы B.
Важно отказаться от вредных привычек, таких как курение, и сократить потребление алкоголя.
Кроме того, для предотвращения болезни Альцгеймера важно внедрить в повседневную жизнь регулярные физические нагрузки.
Ранее врач Агапкин заявил, что от головной боли помогает гвоздичное масло. Гвоздичное масло обладает противовоспалительным, обезболивающим и спазмолитическим действием. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Стоимость дизельного топлива на мировом рынке значительно увеличилась с начала года. По оценке вице-премьера России Александра Новака, рост составил примерно 80–100%. Об изменении цен Новак рассказал в интервью «Вестям», комментируя…
На фоне атак на дата-центры «Яндекса» аналитики зафиксировали резкий рост количества подозрительных доменов, названия которых имитируют сервисы компании. Об этом сообщает РБК со ссылкой на данные Smart Business Alert (SBA)…
Полностью исключать мучные продукты из рациона ради снижения веса не требуется. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Татьяна Солнцева. По словам специалиста, при похудении важнее следить за количеством потребляемой…
В понедельник вечером оказалось известно о том, что специализированной единой позы, гарантирующей быстрое засыпание всем людям, не существует, так что следует заниматься подбором самостоятельно. Всем людям ради наиболее хорошего эффекта…
Yandex Cloud предупредила пользователей о возможной активизации фишинга на фоне недавних сбоев в работе сервисов «Яндекса». Компания перечислила распространенные схемы, которые злоумышленники могут использовать для получения паролей, банковских реквизитов и…
Минобрнауки РФ выступило с инициативой о введении единого стандарта для вузовских олимпиад. По словам руководителя ведомства Валерия Фалькова, требования к их проведению должны быть сопоставимы с теми, что применяются при…