Ведущий невролог и кандидат медицинских наук Александра Москвичева в беседе с ИА RuNews24.ru раскрыла ключевые аспекты предотвращения развития болезни Альцгеймера. По ее словам, активные профилактические меры могут значительно снизить вероятность возникновения этого заболевания.
Основным шагом является начало профилактических мер уже в среднем возрасте. Контроль над хроническими заболеваниями, такими как артериальная гипертензия, сахарный диабет и избыточный вес, играет ключевую роль в этом процессе.
Врач призвала также следовать здоровому образу жизни, включая в рацион питания рыбу, фрукты и овощи, богатые омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами группы B.
Важно отказаться от вредных привычек, таких как курение, и сократить потребление алкоголя.
Кроме того, для предотвращения болезни Альцгеймера важно внедрить в повседневную жизнь регулярные физические нагрузки.
Ранее врач Агапкин заявил, что от головной боли помогает гвоздичное масло. Гвоздичное масло обладает противовоспалительным, обезболивающим и спазмолитическим действием. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Певица Юлия Савичева, известная как экс‑участница «Фабрики звёзд» и «Евровидения», существенно повысила стоимость своих выступлений на частных мероприятиях — теперь она составляет 3 миллиона рублей, тогда как ранее гонорар находился…
С 1 марта 2026 года в России вступили в силу обновленные правила эксплуатации газового оборудования, направленные на повышение безопасности использования газа в многоквартирных домах. Эти изменения основываются на Федеральном законе…
Как сообщили в ведомстве, Министерство обороны Российской Федерации совместно с Министерством цифрового развития, связи и массовых коммуникаций запустило новый специализированный раздел для подачи запросов в Центральный архив Минобороны России. «Сервис…
В США в штате Монтана семейная ссора привела к гибели восьми человек, включая четверых детей. Информацию распространяет ABC News. Инцидент произошел в жилом доме в городе Биллингс, куда правоохранительные органы…
Хотя бы раз в жизни любому человеку приходилось делать УЗИ — безопасную процедуру, которая помогает специалисту визуализировать состояние органов и тканей. Процесс этот не болезненный, а правила подготовки зависят от…
За последние пять лет популярность русского языка среди британских учащихся значительно выросла. Количество школьников, выбирающих предмет на уровне GCSE, увеличилось с 1,5 до 3,5 тысячи человек. Наибольший интерес был отмечен…