Ведущий невролог и кандидат медицинских наук Александра Москвичева в беседе с ИА RuNews24.ru раскрыла ключевые аспекты предотвращения развития болезни Альцгеймера. По ее словам, активные профилактические меры могут значительно снизить вероятность возникновения этого заболевания.
Основным шагом является начало профилактических мер уже в среднем возрасте. Контроль над хроническими заболеваниями, такими как артериальная гипертензия, сахарный диабет и избыточный вес, играет ключевую роль в этом процессе.
Врач призвала также следовать здоровому образу жизни, включая в рацион питания рыбу, фрукты и овощи, богатые омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами группы B.
Важно отказаться от вредных привычек, таких как курение, и сократить потребление алкоголя.
Кроме того, для предотвращения болезни Альцгеймера важно внедрить в повседневную жизнь регулярные физические нагрузки.
Ранее врач Агапкин заявил, что от головной боли помогает гвоздичное масло. Гвоздичное масло обладает противовоспалительным, обезболивающим и спазмолитическим действием. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Клуб НКХ «Нью-Йорк Рейнджерс» посвятил видео своему бывшему нападающему Артемию Панарину. Об этом сообщило агентство ТАСС. Панарин перешёл в клуб «Лос-Анджелес Кингз» и накануне впервые приехал играть против бывшей команды.…
Следственный комитет России раскрыл подробности о соучастнице футболиста Даниила Секача, обвиняемого в убийстве предпринимательницы в Москве. Об этом сообщили в ГСУ СК РФ по столице. В ведомстве рассказали, что задержана…
Председатель Евросовета Антониу Кошта раскритиковал Владимира Зеленского за его угрозы в адрес премьер-министра Венгрии Виктора Орбана. «Но, конечно, мы не можем принять, когда даже в эмоциональный момент кто-то обращается неадекватно…
Глава комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов (ЛДПР) выступил за предоставление гражданам, страдающим от сезонной аллергии, права на удаленную работу или отпуск в период активного цветения растений. Об этом…
В японском зоопарке города Итикава у всемирно известного детеныша японской макаки Панчи появилась подружка. Посетители заметили, что малыш, который прежде всюду носил плюшевую «маму»-орангутанга, теперь все чаще играет с обезьянкой…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков прокомментировал введение новых санкций Украины в отношении российских паралимпийцев. Его слова приводит РИА Новости. «Конечно же, это очередные абсурдные действия киевского режима», — заявил Песков.…