Бренд-шеф сети пансионатов для пожилых людей Тамара Мосева заявила, что для продления молодости тела важно употреблять определённые продукты. Об этом пишут «Известия».
Она заметила, что в рацион должны обязательно входить овощи, фрукты, злаки, бобы, молочные продукты и мясо. Недостаток какого-то из продуктов может негативно отразиться на здоровье.
Врач призвала употреблять больше шпината, капусты и брокколи для поддержания необходимого уровня фолиевой кислоты в организме. Также, эксперт посоветовала включать в рацион черную смородину, сливу и другие ягоды, содержащие в себе антоцианы. Данные вещества защищают организм от повреждении и положительно влияют на сердце и сосуды.
Ранее врач Кристина Чепыгова перечислила продукты для защиты от авитаминоза. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель Европейского совета Антониу Кошта заявил, что вопрос членства Украины в Евросоюзе не будет подниматься на саммите G7 во Франции, передает РИА Новости. Он пояснил, что в формате G7 не…
Финансист Гузель Проценко спрогнозировала, что на этой неделе доллар будет торговаться в диапазоне 70-75 рублей, передает RT. По ее оценке, спрос на американскую валюту может усилиться на фоне снижения ключевой…
Министр иностранных дел Казахстана Ермек Кошербаев заявил, что партнерство с Россией остается одним из важнейших элементов внешней политики страны, передает РИА Новости. Он подчеркнул, что Казахстан ведет открытую и сбалансированную…
Жаркая погода в Москве и Подмосковье в июне больше не ожидается. Такой прогноз дали синоптики, оценивая погоду на вторую половину месяца. По предварительным данным, в регионе установится прохладный и дождливый…
Военный обозреватель Виктор Баранец описал последствия возможного удара России по заводам в Европе. Об этом пишет «Царьград». Баранец указал, что технических препятствий для проведения подобной операции у РФ нет. «В…
Минимальная страховая пенсия для мужчин-курьеров в России при определённых условиях может превысить 27 тысяч рублей. Об этом ТАСС рассказал Александр Сафонов, профессор Финансового университета при правительстве РФ. По его расчётам,…