Общество

Врач Морозова рассказала, как повысить иммунитет

6 марта 2023, 11:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Морозова рассказала о действиях для повышения иммунитета. По ее словам, они практически одинаковы для взрослых и детей. Об этом пишет РИАМО.

Врач отметила, что важным фактором является правильное и разнообразное питание. Также важно употреблять «прибиотики». По словам Морозовой, это бактерии, которые повышают эффективность иммунной системы.

Они содержатся в кефире, кисломолочных продуктах. К правильному питанию можно отнести и ежедневное употребление витамина D. Кроме этого залогом высокого уровня иммунитета является полноценный сон.

Ранее врач Сибирский перечислил опасные симптомы при насморке. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Украина на переговорах в Абу-Даби намерена добиваться деэскалации

Украинская сторона намерена сосредоточиться на шагах по снижению напряженности в ходе трехсторонней встречи, которая пройдет в Абу-Даби. Соответствующее заявление сделал заместитель руководителя офиса президента Украины Сергей Кислица, передает ТСН. По…

% дней назад

Володин: 17 регионов ввели запрет на розничную продажу вейпов

Запрет на розничную реализацию вейпов и сопутствующих жидкостей уже введён на территории семнадцати субъектов Российской Федерации. Об этом проинформировал председатель Государственной думы Вячеслав Володин, подчеркнув, что подобные меры направлены прежде…

% дней назад

Шуленбург: Европа осознала поражение в конфликте на Украине

Депутат Европарламента от Германии Михаэль фон дер Шуленбург в эфире YouTube-канала заявил, что Россия одерживает верх в украинском конфликте. По его словам, именно европейцам следовало бы стремиться к прекращению боевых…

% дней назад

Буданов*: переговоры в Абу-Даби не станут финальными

Руководитель офиса президента Украины Кирилл Буданов* заявил, что трехсторонняя встреча, которая пройдет в Абу-Даби, не является финальной. Об этом информирует CBS News. По словам Буданова*, именно он будет стоять во…

% дней назад

Православные верующие отметят праздник великомученика Димитрия Солунского 8 ноября 2026 года

8 ноября Православные верующие вспоминают великомученика Димитрия Солунского по прозвищу Мироточец. В народном календаре — Дмитриев день. Дата по старому стилю — 26 октября. Общественная служба новостей узнала, какие традиции,…

% дней назад

Politico: в Европе скептически оценили предложение Трампа по безопасности

Публикация Politico сообщает: европейские столицы с недоверием отнеслись к словам президента США Дональда Трампа о сделке по Украине, которая затронет весь континент. Издание указывает, что непрозрачное предложение американской администрации о…

% дней назад