Общество

Врач Морозова рассказала, как повысить иммунитет

6 марта 2023, 11:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Морозова рассказала о действиях для повышения иммунитета. По ее словам, они практически одинаковы для взрослых и детей. Об этом пишет РИАМО.

Врач отметила, что важным фактором является правильное и разнообразное питание. Также важно употреблять «прибиотики». По словам Морозовой, это бактерии, которые повышают эффективность иммунной системы.

Они содержатся в кефире, кисломолочных продуктах. К правильному питанию можно отнести и ежедневное употребление витамина D. Кроме этого залогом высокого уровня иммунитета является полноценный сон.

Ранее врач Сибирский перечислил опасные симптомы при насморке. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Скончалась звезда сериалов «Корона» и «Аббатство Даунтон» Джейн Лапотер

Скончалась актриса Джейн Лапотер, известная своей ролью в сериале «Корона» и фильме «Антоний и Клеопатра». Ей было 81 год. Британская звезда покинула этот мир 5 марта, находясь в окружении близких.…

% дней назад

Bloomberg: США хотят приостановить Закон Джонса из-за роста цен на нефть

Белый дом рассматривает вариант временно приостановить действие Закона Джонса, чтобы сдержать резкий рост цен на нефть и бензин, сообщает Bloomberg со ссылкой на источники. По данным агентства, закон могут отменить…

% дней назад

ФОМ: 77% россиян доверяют Путину

Согласно последним данным опроса Фонда «Общественное мнение» (ФОМ), подавляющее большинство россиян продолжают поддерживать действующего президента. Исследование показало, что 77% граждан доверяют Владимиру Путину, тогда как отрицательно на этот вопрос ответили…

% дней назад

Российский посол Андрей Келин раскритиковал планы Зеленского по численности ВСУ

Посол России в Великобритании Андрей Келин заявил, что планы Киева сохранить армию численностью 800 тысяч человек в мирное время вызывают недоумение и смех. В интервью телеканалу CNBC дипломат подчеркнул, что…

% дней назад

Адвокат Зорин: подглядывание за соседями грозит штрафом или лишением свободы

Россияне могут столкнуться с уголовной ответственностью, если будут подглядывать за соседями через замочную скважину или приоткрытую дверь. Об этом интернет-изданию «Абзац» рассказал адвокат Александр Зорин. Он пояснил, что в российском…

% дней назад

Депутат Иванов: на Урале матери бойца СВО отказывались проводить интернет

Жительница села Слободо-Туринского района Свердловской области не смогла добиться подключения интернета для разговоров с сыном, находящимся в зоне СВО. Как сообщил депутат Госдумы Максим Иванов, женщина обращалась в разные инстанции,…

% дней назад