Врач Морошкина: метеозависимость — следствие болезней, а не капризов погоды

Терапевт Елена Морошкина объяснила, что чувствительность к переменам погоды напрямую связана не с метеоусловиями, а с наличием хронических заболеваний. Об этом пишет «Газета.Ru». Наиболее остро на колебания атмосферного давления и температуры реагируют люди с патологиями сердца, сосудов, нервной системы, а также с болезнями органов дыхания и опорно-двигательного аппарата. Именно эти нарушения снижают адаптационные возможности организма.

Симптомы так называемой метеозависимости разнообразны: от вялости и головокружений до скачков давления, тахикардии, мигреней и суставных болей. Однако официального диагноза с таким названием не существует, и, по словам врача, здоровые люди практически не испытывают дискомфорта даже при резких изменениях погоды. Поэтому ключевой способ борьбы с плохим самочувствием — лечение основного заболевания, регулярное наблюдение и своевременная коррекция терапии.

Облегчить состояние помогает и образ жизни. Морошкина рекомендует средиземноморскую диету или диету DASH, ограничение продуктов-провокаторов мигрени, регулярные физические нагрузки, прогулки и дыхательные практики. Укрепить сосуды и повысить устойчивость к погодным колебаниям также помогают закаливание, контрастный душ и обтирания.

Ранее сообщали о том, что специалисты Новгородского государственного университета выяснили, что остеопатия способна снизить риск инсульта у пациентов с синдромом позвоночной артерии.

Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.