Общество

Врач Монахов предупредил об опасности суперфудов для кишечника

2 ноября 2025, 04:46 — Общественная служба новостей — ОСН

Модные суперфуды – семена чиа и псиллиум, которые часто используют для улучшения пищеварения и похудения, могут представлять серьезную опасность для здоровья. Как рассказал «Газете.Ru» хирург Скандинавского Центра Здоровья Дмитрий Монахов, при неправильном употреблении эти продукты способны вызвать острую кишечную непроходимость.

Специалист объяснил, что семена обладают сильными гидрогелевыми свойствами, при контакте с жидкостью они многократно увеличиваются в объеме. Если запивать их недостаточным количеством воды, они начинают втягивать жидкость из кишечника, образуя плотные комки, которые могут полностью перекрыть просвет кишки.

Особенно опасны густые смузи и йогурты с добавлением семян, где вязкая среда мешает равномерному набуханию продукта. В группе риска находятся люди с послеоперационными спайками, диабетом, пожилые и те, кто принимает определенные лекарства.

При первых признаках непроходимости: вздутии, болях, тошноте и прекращении отхождения стула, врач рекомендует немедленно обращаться за медицинской помощью. Для безопасного употребления псиллиум нужно разводить в большом количестве воды (200-500 мл), а семена чиа всегда предварительно замачивать.

Ранее врач-нутрициолог Мила Масленникова рассказала, как правильно выбрать хлеб. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Экономист Галий отметила сохранение рисков для рубля

В августе курс доллара стал одной из ключевых тем для россиян, заинтересованных в поездках, покупках или сбережениях в иностранной валюте. В интернете распространились прогнозы о возможном росте курса до 105…

% дней назад

Суд Стокгольма признал экс-военного виновным и назначил принудительное лечение

Окружной суд Стокгольма вынес приговор бывшему военнослужащему Швеции, признав его виновным в попытке шпионажа в пользу Российской Федерации. Мерой наказания стало принудительное психиатрическое лечение. О решении сообщается в пресс-релизе судебной…

% дней назад

Грег Вайнер : Зеленский договорился с Трампом о лицензии на производство ракет Patriot

Информационные агентства, политические деятели и специалисты продолжают обсуждать результаты визита Владимира Зеленского в США. Как американские журналисты оценивают встречу Зеленского с Дональдом Трампом? Собственную точку зрения по данному вопросу Общественной…

% дней назад

Московские врачи извлекли из желудка ребенка декоративный камень

Столичные медики из детской больницы имени Башляевой провели успешную операцию по извлечению инородного тела из желудка ребенка. Инцидент произошел во время настольной игры: мальчик случайно проглотил декоративный камень, входивший в…

% дней назад

Дуров в розыске у ФСБ: Что будет с Telegram в России

Следственное управление ФСБ заочно предъявило обвинение основателю Telegram Павлу Дурову по уголовному делу о содействии террористической деятельности. Хронология событий и что будет с мессенджером — в материале Общественной службы новостей.…

% дней назад

Косиняк-Камыш: вероятности полномасштабного нападения России на Польшу нет

Министр обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш в эфире радиостанции RMF FM заявил, что Варшава не прогнозирует прямого конфликта с РФ по аналогии с конфликтом на Украине. Однако, по его словам, Россия…

% дней назад