Для борьбы с дряхлостью кожи следует отказаться от курения, а также обратить внимание на здоровый режим сна. Об этом в статье для Eat This, Not That! заявила врач Альпана Мохта.
По ее словам, необходимо прибегать к средствам по уходу за кожей, в которых присутствуют ингредиенты с коллагеном и эластином.
«Коллаген и эластин — это белки, которые помогают сохранить упругость и эластичность кожи», — указала специалист. Эксперт отметила важность спорта, поскольку он повышает тонус и упругость кожи.
Кроме того, она подчеркнула качественный сон. Врач добавила, что следует высыпаться. Мохта обратила внимание на опасность курения и употребления спиртных напитков. Она объяснила, что табак и алкоголь способны привести к преждевременному старению.
Медик порекомендовала пить больше воды, иметь при себе солнцезащитный крем и вносить в свой рацион питания полезные продукты.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что индейка является полезным продуктом для нервной системы пожилых людей.
Она отметила, что нормальная работа нервной системы требует достаточный уровень витаминов В, которые содержит в себе индейка. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Австралийский наёмник ВСУ Оскар Дженкинс, отбывающий срок в ЛНР, доволен порядками в колонии. Об этом РИА Новости рассказал австралийский политолог Марк Лоу, побеседовавший с ним для документального фильма. По словам…
Певица Анна Семенович подтвердила, что у нее была дружба с Татьяной Булановой, однако недавно их отношения стали натянутыми. Причиной охлаждения стало недопонимание по поводу песни, которую известный автор предложил сразу…
Заместитель главы военно-гражданской администрации Харьковской области по обороне и безопасности Евгений Лисняк в беседе с ТАСС заявил, что попытка ВСУ деблокировать «волчанский котёл», в котором оказались около двух тысяч украинских…
Россия выражает готовность участвовать в переговорах по урегулированию украинского конфликта, тогда как глава киевского режима Владимир Зеленский занимает неоднозначную позицию, переходя от категорического неприятия к согласию. На это обратила внимание…
Латвия планирует ввести заградительную пошлину в размере 300% на зерно, поступающее из России и Белоруссии, а также обсуждает с Литвой прекращение перевалки российской сельскохозяйственной продукции через свои порты. Решение Риги…
На Троекурском кладбище состоялась церемония открытия памятника родителям российского певца Филиппа Киркорова, матери Виктории, скончавшейся в 1994 году, и отцу Бедросу, который ушел из жизни в 2025 году. Поддержать Филиппа…