Для борьбы с дряхлостью кожи следует отказаться от курения, а также обратить внимание на здоровый режим сна. Об этом в статье для Eat This, Not That! заявила врач Альпана Мохта.
По ее словам, необходимо прибегать к средствам по уходу за кожей, в которых присутствуют ингредиенты с коллагеном и эластином.
«Коллаген и эластин — это белки, которые помогают сохранить упругость и эластичность кожи», — указала специалист. Эксперт отметила важность спорта, поскольку он повышает тонус и упругость кожи.
Кроме того, она подчеркнула качественный сон. Врач добавила, что следует высыпаться. Мохта обратила внимание на опасность курения и употребления спиртных напитков. Она объяснила, что табак и алкоголь способны привести к преждевременному старению.
Медик порекомендовала пить больше воды, иметь при себе солнцезащитный крем и вносить в свой рацион питания полезные продукты.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что индейка является полезным продуктом для нервной системы пожилых людей.
Она отметила, что нормальная работа нервной системы требует достаточный уровень витаминов В, которые содержит в себе индейка. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский лидер Дональд Трамп выступил с утверждением, согласно которому Соединённые Штаты не нанесут удар по территории Ирана в течение сегодняшнего дня. Соответствующее заявление глава Белого дома сделал в публичном выступлении,…
Европа движется к саморазрушению, поскольку европейские чиновники предпочитают уходить от ответственности вместо того, чтобы исправлять допущенные ошибки. Такое мнение выразил спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава…
Президент России Владимир Путин заявил, что насмешки над европейскими странами, столкнувшимися с миграционными кризисами и массовыми беспорядками, неуместны, особенно для такой многонациональной страны, как Россия. Об этом глава государства рассказал…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова заявила, что поддерживает контакт с руководством Херсонской области, региональным омбудсменом и родственниками граждан, которые по-прежнему находятся в Алешках. Об этом она написала…
О возможном дефиците украинского бюджета на 2027 год в размере 70 млрд евро стало известно еще в конце августа. Западные СМИ со ссылкой на источники сообщали, что эта информация оказалась…
Австрийские психологи из Инсбрукского университета установили: прикосновения к собственной собаке способны ослаблять физиологическую реакцию организма на стресс, ожидающий человека в будущем. Результаты исследования опубликованы в журнале Biological Psychology. Специалисты подчеркивают:…