Для борьбы с дряхлостью кожи следует отказаться от курения, а также обратить внимание на здоровый режим сна. Об этом в статье для Eat This, Not That! заявила врач Альпана Мохта.
По ее словам, необходимо прибегать к средствам по уходу за кожей, в которых присутствуют ингредиенты с коллагеном и эластином.
«Коллаген и эластин — это белки, которые помогают сохранить упругость и эластичность кожи», — указала специалист. Эксперт отметила важность спорта, поскольку он повышает тонус и упругость кожи.
Кроме того, она подчеркнула качественный сон. Врач добавила, что следует высыпаться. Мохта обратила внимание на опасность курения и употребления спиртных напитков. Она объяснила, что табак и алкоголь способны привести к преждевременному старению.
Медик порекомендовала пить больше воды, иметь при себе солнцезащитный крем и вносить в свой рацион питания полезные продукты.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что индейка является полезным продуктом для нервной системы пожилых людей.
Она отметила, что нормальная работа нервной системы требует достаточный уровень витаминов В, которые содержит в себе индейка. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Кадыйском районе Костромской области 25 июля произошло крупное дорожно-транспортное происшествие, унёсшее жизни пяти человек. Подробности трагедии сообщили в региональном управлении МВД. По предварительным данным, на дороге в районе деревни…
Член Государственной думы Российской Федерации Роза Чемерис провела параллель между постоянными выступлениями главы киевского режима Владимира Зеленского о готовности подписать мирное соглашение и сюжетом известной сказки о мальчике, который многократно…
Специалисты лаборатории «Цифровые технологии в общественном здоровье» ИТМО разработали платформу MAS-EHR, способную автоматически обрабатывать медицинские документы любого формата и превращать их в структурированную историю болезни. Как выяснили «Известия», система сама…
Исправление ошибок в границах земельных участков оплачивают сами собственники, сообщает «Коммерсантъ-Недвижимость». По данным Росреестра, в 2025 году исправлено почти 1,5 млн реестровых ошибок против 1,1 млн годом ранее. Причинами становятся…
С 1 августа в России вводятся новые правила обязательной маркировки товаров системой «Честный знак». Производители и импортеры должны наносить коды на мясные консервы, паштеты и готовые мясные блюда в заводской…
Работники ирландских правоохранительных органов предъявили обвинения 25-летней Изобелле Перри Салливан в хранении взрывного устройства. Взрывчатка была обнаружена в ее автомобиле, остановленном в десяти километрах от границы республики с Северной Ирландией.…