Для борьбы с дряхлостью кожи следует отказаться от курения, а также обратить внимание на здоровый режим сна. Об этом в статье для Eat This, Not That! заявила врач Альпана Мохта.
По ее словам, необходимо прибегать к средствам по уходу за кожей, в которых присутствуют ингредиенты с коллагеном и эластином.
«Коллаген и эластин — это белки, которые помогают сохранить упругость и эластичность кожи», — указала специалист. Эксперт отметила важность спорта, поскольку он повышает тонус и упругость кожи.
Кроме того, она подчеркнула качественный сон. Врач добавила, что следует высыпаться. Мохта обратила внимание на опасность курения и употребления спиртных напитков. Она объяснила, что табак и алкоголь способны привести к преждевременному старению.
Медик порекомендовала пить больше воды, иметь при себе солнцезащитный крем и вносить в свой рацион питания полезные продукты.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что индейка является полезным продуктом для нервной системы пожилых людей.
Она отметила, что нормальная работа нервной системы требует достаточный уровень витаминов В, которые содержит в себе индейка. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Федеральная антимонопольная служба (ФАС) официально признала размещение рекламы в Telegram нарушением закона, поскольку в России ограничивают работу мессенджера, а реклама на таких ресурсах запрещена. В ведомстве рекомендовали участникам рынка провести…
Журнал Time выпустил новую обложку, где изображены кепки президента США Дональда Трампа с названиями стран, с которыми США вступали в военный конфликт за последнее время. На картинке изображены восемь кепок американского…
Власти Венгрии объяснили задержание семерых украинцев. Об сообщило агентство MTI. Глава венгерского МИД Петер Сийярто заявил, что были задержаны бронемашины для перевозки ценностей украинского «Ощадбанка». В отношении украинцев начали расследование…
Японский автоконцерн Toyota 6 марта подал заявку в Роспатент на регистрацию товарного знака Avensis. Обращение компании, приостановившей работу в России, обнаружили эксперты сервиса Rusprofile, сообщает «Лента.ру». Согласно документам, права на…
В феврале 2026 года выдача ипотечных кредитов в России резко сократилась: падение составило 31% по сравнению с январем. Как подсчитали аналитики компании Frank RG, объем выданных ссуд достиг 290,3 миллиарда…
Операторы ударных беспилотников группировки «Восток» уничтожили вражеский танк, который долгое время угрожал российским подразделениям. Об этом ТАСС рассказал инструктор артиллерийского дивизиона 29-й армии с позывным Лютый. По его словам, цель…