Нутрициолог, кандидат биологических наук Александр Мирошников в эфире программы «О самом главном» рассказал, какой напиток поможет для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
По его словам, свекольный сок поможет защитить от инфарктов и инсультов. Специалист пояснил, что данный напиток содержит флавоноиды — вещества, снижающие уровень «плохого» холестерина в организме. Врач добавил, что именно «плохой» холестерин является главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний.
Мирошников призвал ежедневно пить по 250 миллилитров свекольного сока, чтобы уберечь себя от инсультов и инфарктов.
Напомним, диетолог Антон Бердов посоветовал исключить холодную воду летом. Он пояснил, что резкий перепад температур может плохо повлиять на здоровье, способствуя воспалению нёба, носа и миндалин. По итогу можно заработать простуду или ангину.
Бердов также посоветовал меньше пить кофе и чёрного чая, так как напитки являются мочегонными. Доктор призвал отказаться от соков и газировки. По его мнению, это может вызвать высокое давление и создать нагрузку на поджелудочную. Более того, при употреблении этих напитков возрастает риск онкологии и диабета.
Ранее диетолог Пономарева назвала «идеальный напиток» для вымывания высокого сахара в крови. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Аварийно-спасательная служба Ленинградской области сообщила об обнаружении тела мужчины в акватории реки Невы. Информация об инциденте была опубликована в официальном Telegram-канале ведомства. Погибший находился в воде неподалеку от пристани поселка…
Российская фигуристка Александра Трусова завершила выступление на турнире серии «Челленджер» в Японии, завоевав серебряную медаль в женском одиночном катании. За произвольную программу судьи присудили спортсменке 146,14 балла, что позволило ей…
Председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин заявил, что американская делегация покинула Россию, имея при себе весомый задел для дальнейшей работы. По его словам, итоги переговоров российского президента…
В границах Оекского административного округа, относящегося к Иркутскому муниципальному образованию, с 4 сентября действует режим чрезвычайной ситуации. Причиной введения особого порядка стало обнаружение очага заразного узелкового дерматита среди домашних животных.…
Министерство обороны России доложило о результатах действий российских войск за прошедшие сутки. Согласно сводке ведомства, под огонь попали объекты транспортно-логистической инфраструктуры Украины, задействованные в обеспечении нужд Вооруженных сил Украины. Соответствующее…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец предупредил жителей Центральной России о начале активного сезона грибов. Слова метеоролога приводит агентство РИА Новости. Причиной столь щедрого урожая станет резкое потепление, которое…