Нутрициолог, кандидат биологических наук Александр Мирошников в эфире программы «О самом главном» рассказал, какой напиток поможет для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
По его словам, свекольный сок поможет защитить от инфарктов и инсультов. Специалист пояснил, что данный напиток содержит флавоноиды — вещества, снижающие уровень «плохого» холестерина в организме. Врач добавил, что именно «плохой» холестерин является главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний.
Мирошников призвал ежедневно пить по 250 миллилитров свекольного сока, чтобы уберечь себя от инсультов и инфарктов.
Напомним, диетолог Антон Бердов посоветовал исключить холодную воду летом. Он пояснил, что резкий перепад температур может плохо повлиять на здоровье, способствуя воспалению нёба, носа и миндалин. По итогу можно заработать простуду или ангину.
Бердов также посоветовал меньше пить кофе и чёрного чая, так как напитки являются мочегонными. Доктор призвал отказаться от соков и газировки. По его мнению, это может вызвать высокое давление и создать нагрузку на поджелудочную. Более того, при употреблении этих напитков возрастает риск онкологии и диабета.
Ранее диетолог Пономарева назвала «идеальный напиток» для вымывания высокого сахара в крови. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Национальном центре «Россия» состоялась необычная новогодняя премьера мультижанрового спектакля «Морозко», представленного в современной интерпретации. Об этом сообщили на официальном сайте выставочного центра. Показ прошёл 27 декабря. В постановке были…
Предновогодние очереди из желающих попасть в Россию на праздники в Нарве растянулись на многие часы ожидания, пишет РБК. Люди проводят под открытым небом по 9 часов. Отчаянная ситуация заставила путешественников…
На Кубе по меньшей мере трое путешественников из РФ получили ожоги из-за опасных медуз, называемых португальским военным корабликом. Об этом сообщил Telegram-канал Mash. Как отметили в сообщении, медузы напали на…
Глава минобороны Бельгии Тео Франкен рассказал в соцсетях, что «туалетный кризис» в казармах удалось преодолеть. Теперь санузлы в жилищах для военных пригодны для использования, пишет РИА Новости. Проблема заявила о…
Президент России Владимир Путин подписал закон, который защитит исполнителя от штрафа, по решению суда, за предоставление некачественной услуги потребителю. По этому закону исполнитель будет освобождён от штрафа в 50% от…
В Москве и Санкт-Петербурге начали продавать искусственные елки за 1,5 и 1,3 млн рублей. Об этом сообщил Telegram-канал Mash. Уточняется, что российскую елку высотой 230 сантиметров в Москве можно приобрести…