Врач Мирошниченко: школьный рюкзак не должен быть тяжелее 10% от веса ребенка

Врач-остеопат, специалист по опорно-двигательному аппарату Владислав Мирошниченко напомнил, сколько должен весить рюкзак школьника. Об этом сообщает MIR24.TV.

По словам специалиста, он каждый день сталкивается с проблемами позвоночника у молодых пациентов, что является последствием неправильно подобранного ранца.

«Это не просто “тяжело”, а системная проблема, которая нарушает биомеханику всего тела», – подчеркнул врач. «Необходимо разобраться не просто с килограммами, а с принципами выбора и ношения школьного рюкзака».

Мирошниченко отметил, что вес собранного рюкзака не должен превышать 10% от веса ребенка. Например, для школьника весом 20 кг – максимум 2 кг, весом 40 кг – максимум 4 кг.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-невролог Екатерина Демьяновская заявила, что школьникам в младших классах стоить спать около 10 часов.

Психолог Марина Роднова рассказала, как подготовить ребенка к новому учебному году.