фото: Общественная служба новостей
Резкое похолодание в конце мая значительно повышает риск подхватить простуду, и для защиты организма важно соблюдать несколько несложных правил. О том, как не заболеть в период скачков температуры, «Газете.Ru» рассказала доцент кафедры поликлинической и социальной педиатрии Пироговского университета Наталья Миропольская.
По её словам, на холоде сосуды в носу сужаются, местный иммунитет ухудшается, и вирусам становится легче проникнуть в организм, а если человек вспотел в помещении и тут же попал на сквозняк, риск заражения возрастает многократно.
Первым и главным правилом врач назвала отказ от отопительных приборов: чем выше температура воздуха, тем более сухим он становится, а пересушенная слизистая носа теряет защитные свойства и повышает риск ОРВИ.
Согреваться же нужно безопасными методами: с помощью качественного термобелья и носков из натуральной шерсти, не забывая про головной убор.
Кроме того, Миропольская настоятельно рекомендовала постоянно пить тёплую жидкость, будь то чай, вода или горячий суп, чтобы согреваться изнутри, и держать заранее заваренный напиток в термосе.
Ранее врач Антонина Саволюк сообщил, что нельзя резко начинать усиленно работать на грядках. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Зампред правления Сбербанка Станислав Кузнецов в интервью РИА Новости сообщил о сценарии вовлечения россиян в дропперство, при котором мошенники маскируют противоправную деятельность под «ошибочный перевод». По его словам, злоумышленники просят…
Председатель комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов рассказал «Парламентской газете» о правилах трудоустройства молодых людей. По его словам, основные требования определяет Трудовой кодекс, а официально работать можно уже с 14…
В Южной Калифорнии беременная сотрудница магазина Ace Hardware помешала злоумышленнику украсть кондиционер. Инцидент попал на видео, а руководство магазина заявило, что женщина «заслуживает медали» за свою реакцию. На кадрах видно,…
Кандидат исторических наук Вадим Трухачёв, имеющий опыт преподавания в высших учебных заведениях, в беседе с Ридусом заявил о необходимости увеличения набора студентов из государств, близких России в культурном и языковом…
В России в субботу, 5 сентября, завершится второй этап приема заявлений на зачисление детей в первые классы. Об этом сообщили в Министерстве просвещения. Второй этап стартовал 6 июля. В этот…
Представители пяти крупнейших российских телеком-ассоциаций провели анализ и подсчитали, что более 50 миллионов россиян могут остаться без стабильного домашнего интернета. Причиной названа предложенная Минцифры РФ реформа лицензирования связи, которая предполагает…