В сезон клубники, который начинается в конце мая и продолжается до осени, врачи рекомендуют употреблять около 10 килограммов этой ягоды для поддержания достаточного уровня витамина C. Об этом сообщила РИА Новости доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН и проректор по учебной работе Пироговского Университета Ольга Милушкина.
По словам врача, сезон клубники длится с конца мая в южных регионах и до осени с ремонтантными сортами. Особенно важно следить за достаточным уровнем витамина C и есть клубнику людям с проблемами со зрением.
В клубнике может содержаться от 50 до 100 миллиграммов витамина С на 100 граммов продукта.
Ранее врач-терапевт, кандидат медицинских наук Оксана Серебрякова, работающая в клинике академика Ройтберга, рассказала, что появление трещин на губах и угрей на коже может указывать на дефицит витаминов группы B.
Напомним, доктор медицинских наук и проректор по учебной работе Пироговского Университета Ольга Милушкина отметила, что существует множество мифов о витамине C. Лимоны не являются самым богатым источником этого витамина, несмотря на распространенное мнение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
До освобождения Купянска украинские военнослужащие приводили в негодность колодцы и открытые источники воды, а также сбрасывали с беспилотников ёмкости с отравленной жидкостью. Об этом РИА Новости сообщил инструктор БПЛА окружного…
Автомобиль Mercedes-Benz G 65 AMG Mansory, принадлежащий Александру Кокорину, выставлен на продажу за 30 миллионов рублей. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Согласно информации канала, 12-летний внедорожник, ранее принадлежавший экс-нападающему сборной…
Следственное управление СК России по Санкт-Петербургу сообщило в Telegram-канале о раскрытии похищения мужчины, организованного группой из шести человек. Целью нападения был грабеж: злоумышленники рассчитывали завладеть криптовалютными накоплениями потерпевшего. По факту…
Заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков прокомментировал итоги промежуточных выборов в США, подчеркнув, что российский курс не является конъюнктурным и не подвержен влиянию политических колебаний, происходящих в других государствах.…
Олимпийская чемпионка, депутат Госдумы Светлана Журова заявила РИА Новости, что позиция Норвегии по допуску российских хоккеистов останется неизменной, если Международная федерация хоккея (IIHF) не проявит твердость. По ее словам, норвежская…
Фигурист Александр Плющенко-младший в мае получил спортивное гражданство Азербайджана, а в сентябре 13-летний фигурист выступил на этапе Гран-при среди юниоров в Анкаре. Его дебют за новую страну оказался неудачным: после…