В сезон клубники, который начинается в конце мая и продолжается до осени, врачи рекомендуют употреблять около 10 килограммов этой ягоды для поддержания достаточного уровня витамина C. Об этом сообщила РИА Новости доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН и проректор по учебной работе Пироговского Университета Ольга Милушкина.
По словам врача, сезон клубники длится с конца мая в южных регионах и до осени с ремонтантными сортами. Особенно важно следить за достаточным уровнем витамина C и есть клубнику людям с проблемами со зрением.
В клубнике может содержаться от 50 до 100 миллиграммов витамина С на 100 граммов продукта.
Ранее врач-терапевт, кандидат медицинских наук Оксана Серебрякова, работающая в клинике академика Ройтберга, рассказала, что появление трещин на губах и угрей на коже может указывать на дефицит витаминов группы B.
Напомним, доктор медицинских наук и проректор по учебной работе Пироговского Университета Ольга Милушкина отметила, что существует множество мифов о витамине C. Лимоны не являются самым богатым источником этого витамина, несмотря на распространенное мнение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В результате сильного снегопада на на шоссе I-196 в американском штате Мичиган произошло массовое столкновение, в котором участвовало более 100 автомобилей. Как сообщила местная полиция в социальной сети X, инцидент…
Глава датского МИД Ларс Лёкке Расмуссен прокомментировал желание Дональда Трампа взять под контроль Гренландию. Его цитирует ТАСС со ссылкой на источники. По словам министра, американский лидер зря полагается лишь на…
За причинение вреда картине в Третьяковской галерее, виновник падения может быть обязан выплатить компенсацию в 300 тысяч рублей. Глава отдела защиты интеллектуальной собственности фирмы «Афонин, Божор и партнеры» пояснил изданию…
Исполнительный директор Левой партии ФРГ Янис Элинг прокомментировал отношения его страны с Соединенными Штатами. Об этом пишет РИА Новости. По мнению политика, Германии стоит покинуть проходящие учения Североатлантического альянса Steadfast…
В столице Украины рассматривается возможность временной остановки метрополитена в целях экономии электроэнергии. Такое развитие событий не исключил директор энергетических программ украинского «Центра Разумкова» Владимир Омельченко в эфире YouTube-канала «Новости. Live».…
В Липецк экстренные службы спасли 76-летнюю женщину, которая после падения из окна оказалась на внешнем блоке кондиционера. О происшествии сообщил портал Gorod48. Инцидент произошёл вечером в доме на улице Игнатьева.…