Общество

Врач Милушкина заявила, что в сезон нужно съесть около 10 кг клубники

5 мая 2025, 04:18 — Общественная служба новостей — ОСН

В сезон клубники, который начинается в конце мая и продолжается до осени, врачи рекомендуют употреблять около 10 килограммов этой ягоды для поддержания достаточного уровня витамина C. Об этом сообщила РИА Новости доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН и проректор по учебной работе Пироговского Университета Ольга Милушкина.

По словам врача, сезон клубники длится с конца мая в южных регионах и до осени с ремонтантными сортами. Особенно важно следить за достаточным уровнем витамина C и есть клубнику людям с проблемами со зрением.

В клубнике может содержаться от 50 до 100 миллиграммов витамина С на 100 граммов продукта.

Ранее врач-терапевт, кандидат медицинских наук Оксана Серебрякова, работающая в клинике академика Ройтберга, рассказала, что появление трещин на губах и угрей на коже может указывать на дефицит витаминов группы B.

Напомним, доктор медицинских наук и проректор по учебной работе Пироговского Университета Ольга Милушкина отметила, что существует множество мифов о витамине C. Лимоны не являются самым богатым источником этого витамина, несмотря на распространенное мнение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

 

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

В Москве разыскивают школьника, ушедшего из дома после ссоры с матерью

В Москве разыскивают 11-летнего школьника, который ушёл из дома после ссоры с матерью, захватив с собой копилку. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, Москва». По словам матери, 4 декабря между ними…

% дней назад

«Страна.ua»: в убийстве сына заммэра Харькова подозревают его однокурсника

Сын заместителя мэра Харькова Сергея Кузьмина Андрей был убит в Вене, и в этом преступлении подозревают его однокурсника. Об этом сообщает издание «Страна.ua» в своем Telegram-канале со ссылкой на украинские…

% дней назад

Кадыров пообещал ответить на украинскую атаку на «Грозный-Сити»

Глава Чечни Рамзан Кадыров прокомментировал попытку ВСУ атаковать беспилотником комплекс «Грозный-Сити». Об этом сообщил в своем telegram-канале. По мнению руководителя республики, такие атаки — явный признак безысходности, которую чувствует украинская…

% дней назад

Следователь объяснила, почему убийство экс-мэра Самары назвали неклассическим

Убийство бывшего мэра Самары Виктора Тархова и его супруги следствие относит к «неклассическим» преступлениям — в деле нет тел погибших, что серьёзно осложняет расследование. Об этом рассказала следователь по особо…

% дней назад

Келин обвинил британские спецслужбы в провокации со Скрипалями

Российский посол в Великобритании Андрей Келин обвинил британские спецслужбы в провокации со Скрипалями. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает РИА Новости. По словам дипломата, целью было отвлечение внимания жителей…

% дней назад

Внучка экс-мэра Самары заявила следователям, что они попросят у нее прощения

Внучка убитого бывшего мэра Самары Виктора Тархова Екатерина во время первых допросов заявляла следователям, что те впоследствии будут просить у нее прощения. Об этом рассказала следователь по особо важным делам…

% дней назад