Фото: mos.ru
Захламленное жилое пространство может привести к возникновению когнитивной перегрузки, проинформировала в понедельник вечером в ходе диалога с интернет-изданием NEWS.ru психолог Александра Миллер.
По словам специалиста, человеческий мозг вынужден тратить значительный объем энергии на то, чтобы постоянно фиксироваться на разбросанных предметах. Внимание обращается на то, что это сильно снижеает его эффективность.
Собеседница журналистов называет беспорядок в доме своеобразным зеркалом подсознания. Она считает самообманом утверждения людей о том, что они сохраняют внутренний порядок при внешнем хаосе, поскольку окружающая обстановка является прямой проекцией психологического состояния.
В публикации сказано, что, когда человек видит горы немытой посуды или разбросанные бумаги, его мозг в фоновом режиме обрабатывает этот визуальный «шум». Мысли о том, что вещи нужно разобрать «потом», остаются в подсознании тяжелым грузом, создавая ту самую перегрузку.
При этом врач отмечает и обратную связь: зачастую отсутствие сил на уборку свидетельствует о внутренних проблемах — депрессии, повышенной тревожности или эмоциональном выгорании. В таких случаях первоочередной задачей становится работа с подсознанием.
Тем не менее специалист подчеркивает, что даже небольшое усилие, например, наведение порядка на одной полке или в одном углу, уже может послужить первым шагом к выходу из кризисного состояния.
Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В понедельник веером оказалось известно о том, что российские аграрии получили существенную поддержку со стороны государства: Кабмином оказалось принято решение полностью обнулить экспортные пошлины на зерновые культуры. Как проинформировали в…
В понедельник вечером оказалось известно, что недавние неудачные результаты «Христианско-демократического союза» на региональных выборах спровоцировали дискуссии о возможной досрочной отставке лидера Федеративной Республики Германия Фридриха Мерца. В вечерний период своим…
Владимир Зеленский заявил о готовности Киева пойти на шаги по деэскалации, если Россия прекратит удары по украинской энергетике, критической инфраструктуре и объектам, связанным с экспортом продовольствия. По словам Зеленского, прекращение…
Ряд онкологических заболеваний на протяжении длительного времени может развиваться без выраженных симптомов. Болевые ощущения и резкое ухудшение самочувствия при этом отсутствуют. Пока новообразование увеличивается, пациент нередко сохраняет привычное состояние и…
Свежевыжатый сок воспринимается многими как непременный атрибут здорового завтрака. Однако, как пояснила диетолог Ольга Редина в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня», в одном стакане напитка может содержаться сахар, полученный сразу…
В Магнитогорске Челябинской области произошло крупное дорожно-транспортное происшествие с участием шести автомобилей. В результате аварии один человек погиб, еще двое были госпитализированы. Как сообщили в региональном управлении МВД, ДТП произошло…