Врач-эндокринолог, врач-диетолог Оксана Михалева заявила, что при простуде человеческий организм пытается направить все ресурсы, чтобы бороться с вирусом, по этой причине не следует перегружать его тяжелой пищей. В беседе с «Газетой.Ru» эксперт перечислила продукты, от которых лучше отказаться при простуде.
Как подчеркнула врач, переваривание еды требует много энергетических затрат. По этой причине стоит употреблять простые и легкоусвояемые продукты при болезни, посоветовала специалист. Кроме того, Михалева призвала не есть фастфуд, снеки, газировку и жирную пищу во время простуды. При этом стоит поддерживать питьевой режим для ускорения выведения токсинов.
«Если есть не хочется, можно получать энергию из простых углеводов, таких как ягодные морсы или молоко с медом, которые помогут восполнить силы и предотвратить обезвоживание», — подчеркнула доктор.
Ранее в Роспотребнадзоре Башкирии сообщили о случае заболевания новым вариантом коронавируса «ХЕС» у жителя Уфы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Секретарь генсовета «Единой России», первый вице-спикер Совета Федерации Владимир Якушев заявил, что порядок расчета тарифов на жилищно-коммунальные услуги должен быть прозрачным и понятным для людей. Об этом он сказал на…
Секретарь Высшего совета национальной безопасности Ирана Али Лариджани ответил на слова президента США Дональда Трампа о скором завершении войны и заявил, что Тегеран не намерен прекращать противостояние на таких условиях.…
Главком НАТО в Европе Алексус Гринкевич заявил, что глава киевского режима Владимир Зеленский попросил бы ПВО для Украины, если бы оказался в Сенате. Отвечая на вопрос одного из законодателей на…
Президент России Владимир Путин произвел кадровые перестановки в руководстве МВД. Александр Горовой освобожден от должности первого заместителя министра внутренних дел. На его место назначен Андрей Курносенко, который до этого возглавлял…
Чехия не будет покупать энергоносители у России, независимо от того, как будут меняться цены. Об этом заявил президент страны Петр Павел после переговоров в Вильнюсе с литовским коллегой Гитанасом Науседой.…
Чрезвычайный и полномочный посланник, профессор Дипломатической академии МИД РФ, эксперт по Ближнему Востоку Александр Вавилов увидел историческую параллель в иранском конфликте. Об этом в четверг, 12 марта, сообщает Pravda.Ru. Он…