Во время простуды из рациона питания следует исключить ряд привычных для организма продуктов, рассказала эндокринолог Оксана Михалева.
Врач отметила, что в период болезни организм направляет все силы на борьбу с вирусной инфекцией, затрачивая большое количества энергии. Поэтому следует употреблять простую для переваривания пищу.
Михалева призвала отказаться во время болезни от фастфуда, снеков, газированных напитков, а также жирной и жареной пищи. В этот список врач включила красное мясо, выпечку и сладости.
«Если нет аппетита, то стоит соблюдать питьевой режим, чтобы быстрее снизить интоксикацию», — приводит слова Михалевой «Газета.Ru».
Болеющим людям следует отдавать предпочтение нежирным бульонам, запеченным овощам, крупам, отварному белому куриному мясу, а также нежирным блюдам из рыбы. Фрукты следует употреблять в небольшом количестве.
Ранее кардиолог Сергей Бойцов рассказал об аналогах препарата от повторного инфаркта «Эффиент» в России. Врач сообщил, что американский препарат можно заменить. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Министерство обороны России отчиталось о массированном ударе по военной энергетике Украины. Согласно сводке ведомства, за минувшие сутки высокоточным оружием были поражены ключевые объекты энергетической инфраструктуры, которые обеспечивали действия украинской армии.…
Молекулярный биолог и академик РАН Петр Чумаков рассказал, что в вечной мерзлоте были открыты различные интересные и самые крупные из вирусов. Об этом сообщает RT. По словам специалиста, в том…
Актер Роман Курцын поделился своим мнением о месте известного артиста Михаила Боярского в своей жизни и творчестве. Он рассказал, что был поражен игрой Боярского после просмотра знаменитого фильма «Д’Артаньян и три…
Разница в оплате труда между сотрудниками-мужчинами и сотрудницами-женщинами, выполняющими одинаковую работу, является нарушением закона, работодатель можен понести за это ответственность. Об этом заявил президент SuperJob Алексей Захаров в эфире радиостанции…
В России намекнули на наличие перспективного оружия, помимо «Орешника» и «Посейдона». Об этом на марафоне «Знание. Первые» высказался зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев. Политик заверил, что страна обладает другими перспективными…
Настоятель храма из села Губернское Челябинской области Игорь Ефремов, приговоренный к 10 годам колонии строгого режима за убийство односельчанина, после вынесения приговора заключил контракт с Минобороны и отправился в зону…