Во время простуды из рациона питания следует исключить ряд привычных для организма продуктов, рассказала эндокринолог Оксана Михалева.
Врач отметила, что в период болезни организм направляет все силы на борьбу с вирусной инфекцией, затрачивая большое количества энергии. Поэтому следует употреблять простую для переваривания пищу.
Михалева призвала отказаться во время болезни от фастфуда, снеков, газированных напитков, а также жирной и жареной пищи. В этот список врач включила красное мясо, выпечку и сладости.
«Если нет аппетита, то стоит соблюдать питьевой режим, чтобы быстрее снизить интоксикацию», — приводит слова Михалевой «Газета.Ru».
Болеющим людям следует отдавать предпочтение нежирным бульонам, запеченным овощам, крупам, отварному белому куриному мясу, а также нежирным блюдам из рыбы. Фрукты следует употреблять в небольшом количестве.
Ранее кардиолог Сергей Бойцов рассказал об аналогах препарата от повторного инфаркта «Эффиент» в России. Врач сообщил, что американский препарат можно заменить. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Глава Министерства финансов США Скотт Бессент объявил, что с 12 марта разрешена продажа российской нефти. Об этом сообщил в своих соцсетях. Ранее стало известно, что власти США разрешили продажу нефти…
Сербский лидер Александр Вучич объявил об успешном оснащении истребителей МиГ-29 Военно-воздушных сил Сербии китайскими сверхзвуковыми ракетами CM-400. Об этом глава государства сообщил в эфире «Радио и телевидения Сербии» вечером в…
Планы Франции по развертыванию миссии в Ормузском проливе выглядят неудачным решением, так как они способны усложнить военное планирование и лишь ускорить поражение Соединенных Штатов в противостоянии с Ираном. На это…
Депутат Госдумы РФ и трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина прокомментировала рост цен в России. Об этом сообщает Sport24. По ее словам, «жизнь сейчас дорожает везде, а не…
Экс-аналитик ЦРУ Ларри Джонсон рассказал, что после начала конфликта на Ближнем Востоке Вашингтон резко поменял позицию по российской нефти. Его цитирует РИА Новости. На данный момент администрация США разрешила продажу…
Хозяин Белого дома Дональд Трамп отметил, что происходящее вокруг Ирана развивается с чрезвычайной скоростью. Он подчеркнул, что нынешняя динамика событий изменяется буквально на глазах. Глава государства заявил об этом в…