Во время простуды из рациона питания следует исключить ряд привычных для организма продуктов, рассказала эндокринолог Оксана Михалева.
Врач отметила, что в период болезни организм направляет все силы на борьбу с вирусной инфекцией, затрачивая большое количества энергии. Поэтому следует употреблять простую для переваривания пищу.
Михалева призвала отказаться во время болезни от фастфуда, снеков, газированных напитков, а также жирной и жареной пищи. В этот список врач включила красное мясо, выпечку и сладости.
«Если нет аппетита, то стоит соблюдать питьевой режим, чтобы быстрее снизить интоксикацию», — приводит слова Михалевой «Газета.Ru».
Болеющим людям следует отдавать предпочтение нежирным бульонам, запеченным овощам, крупам, отварному белому куриному мясу, а также нежирным блюдам из рыбы. Фрукты следует употреблять в небольшом количестве.
Ранее кардиолог Сергей Бойцов рассказал об аналогах препарата от повторного инфаркта «Эффиент» в России. Врач сообщил, что американский препарат можно заменить. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Экс-офицер разведки морской пехоты Соединённых Штатов Америки Скотт Риттер проинформировал о том, что украинские солдаты лишаются боевого духа из-за постоянных поражений, они не понимают, ради чего им дальше биться. В ходе диалога с интернет-изданием Dialogue…
Редактора «Москвы 24» Евгению Оболашвили уволили из-за ее высказываний о самолете, попавшем в бедствие. Об этом телеканал сообщил в своем Telegram-канале. Напомним, журналистка опубликовала «кружок» в своем личном канале. В…
Глава Белого дома Дональд Трамп охарактеризовал премьер-министра Индии Нарендру Моди как своего друга и выдающегося лидера. Соответствующее заявление американский лидер сделал это заявление после состоявшегося ранее на неделе визита президента…
На Украине обратились с призывами равняться на Северную Корею в одном вопросе, который касается воспитания детей. Автором обращения стал секретарь оборонного комитета Верховной Рады, полковник Роман Костенко. С призывами он…
Специальный посланник Белого дома по бушующему на украинской территории противостоянию Кит Келлог проинформировал, что сторонам необходимо разобраться с рядом тем, чтобы добиться разрешения конфликтной ситуации. В ходе очередной пресс-конференции он вновь повторил, что власти Соединённых…
Резкая позиция главы Евродипломатии Каи Каллас по украинскому кризису на деле вносит раскол в западное сообщество. Об этом пишет британская газета The Telegraph. В публикации уточняется, что магическое мышление и…