Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева перечислила продукты, которые подойдут для детокса организма. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, в первую очередь следует употреблять продукты, богатые клетчаткой. К ним относятся свекла, сельдерей, редька, сладкий перец и огурцы с кожицей. Михалева советует употреблять овощи в свежем виде.
Также специалист подчеркнула, что данные овощи помогают очищать организм. В частности, они выводят тяжелые металлы, микробы,
мертвые клетки кишечника и холестерин.
Кроме того, полезны для здоровья тыква, кабачки, баклажаны, помидоры, свекла, морковь, бобовые и ягоды.
Вдобавок к этому, врач Михалева отметила важность продуктов, богатых фитохимическими веществами растительного происхождения, таких как ярко окрашенные овощи и фрукты — например, красный лук, тыква, авокадо и другие.
Ранее диетолог Соломатина назвала завтрак, который опасно есть после 40 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Массированные кибератаки на холодильное оборудование в европейских супермаркетах зафиксированы в семи государствах: Бельгии, Люксембурге, Швеции, Финляндии, Ирландии, Нидерландах и Эстонии. Согласно информации Lenta.ru, в ночь на понедельник, 2 ноября, атаки…
Следственные органы сообщили о задержании первого заместителя главы Осинников. Его подозревают в преступлениях, совершённых на прежнем месте работы. Вместе с ним фигурантами дела стали ещё три человека, уточнила в понедельник,…
Житель Великобритании Карл Бушби 2 ноября финишировал в своем родном городе Халл на севере Англии, поставив точку в пешем путешествии, длившемся 28 лет. За это время 57-летний путешественник, передвигаясь пешком…
Исламская Республика Иран предупредила о нанесении ударов по американским военным базам, расположенным на европейском континенте, в случае, если Вашингтон вновь начнёт атаки против иранского государства. Соответствующая информация была опубликована изданием…
С 1 декабря 2026 года ОАО «РЖД» переходит на обновлённый порядок возврата проездных документов. Фиксированный сбор, действовавший до сих пор и составлявший 3,7 рубля, отменяется. Об этом информирует ИА DEITA.RU.…
Глава Российского фонда прямых инвестиций и представитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными государствами Кирилл Дмитриев высказался о ситуации вокруг неофициальной тюрьмы, обнаруженной в Киевской области. По его словам,…