Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева перечислила продукты, которые подойдут для детокса организма. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, в первую очередь следует употреблять продукты, богатые клетчаткой. К ним относятся свекла, сельдерей, редька, сладкий перец и огурцы с кожицей. Михалева советует употреблять овощи в свежем виде.
Также специалист подчеркнула, что данные овощи помогают очищать организм. В частности, они выводят тяжелые металлы, микробы,
мертвые клетки кишечника и холестерин.
Кроме того, полезны для здоровья тыква, кабачки, баклажаны, помидоры, свекла, морковь, бобовые и ягоды.
Вдобавок к этому, врач Михалева отметила важность продуктов, богатых фитохимическими веществами растительного происхождения, таких как ярко окрашенные овощи и фрукты — например, красный лук, тыква, авокадо и другие.
Ранее диетолог Соломатина назвала завтрак, который опасно есть после 40 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Судебный спор, связанный с выходом фильма «Мастер и Маргарита» Михаила Локшина в США, остается незавершенным. В Девятом окружном апелляционном суде сообщили, что решение по делу пока не принято, а поданная…
В городе Чайковском Пермского края мужчина ударил молодого человека по голове во время конфликта возле ночного клуба. Пострадавшего доставили в медицинское учреждение, однако спасти его не удалось. По факту произошедшего…
Жители коммуны Ле-Порж в департаменте Жиронда, практически уничтоженной лесными пожарами, заявили, что власти бросили их поселок на произвол судьбы, перебросив основные силы на защиту элитного полуострова Кап-Ферре. Об этом рассказала…
Бывший посол Великобритании в Узбекистане Крейг Мюррей высказался о кампании западных политиков против культуры РФ. По его мнению, это абсолютное безумие. Дипломата цитирует РИА Новости. Специалист подчеркнул, что эти нападки…
Суд американского штата Джорджия приговорил Колина Грея, отца подростка, устроившего стрельбу в школе, к 15 годам лишения свободы. Мужчину признали виновным в убийстве второй степени, непредумышленном убийстве, жестоком обращении с…
В сицилийском городе Мессина частично обрушилось трехэтажное здание, в котором находились квартиры и торговые помещения. По последним данным, как минимум семь человек числятся пропавшими без вести. Спасатели продолжают разбирать завалы…